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2024.04.24
最近有媒体提出一个健康报道,报道表示,从某种程度上来说,睡前吃夜宵比饿肚子睡觉更好,建议能吃就尽量别饿着!对此网友表示震惊,很多人觉得“睡前吃东西,对身体不好”,其实,有研究指出,不吃东西导致太饿,反而更伤身体。& R; A: ?+ P* R! t$ B 可能肠胃出毛病,也可能导致睡眠障碍,情绪抑郁,还可能会越饿越胖。
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akoles 发表于 2024-3-4 09:280 w! y3 _3 @) Z. c 训着就唔知道饿了
crespo 发表于 2024-3-4 09:53 {; E6 e/ x( N# c% J% k* B 唔会,未试过饿醒,一般训着係唔会感觉肚饿
crespo 发表于 2024-3-4 09:53 0 }2 c( ~& b6 z唔会,未试过饿醒,一般训着係唔会感觉肚饿
Kiver 发表于 2024-3-4 10:037 e. A* v- u2 ~3 L$ G 饿起身,係识别吾着啊
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