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klozepyj 发表于 2024-2-20 23:06 2 h) R3 P- `# W4 h6 p手腕都开始有感觉了
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adhk 发表于 2024-2-21 01:11) A- [8 F/ M" z. P, u4 Q 係呀, 有時手腕都好似硬咗咁
klozepyj 发表于 2024-2-21 08:324 W& g2 C W& J5 ^$ {- u 我应该是鼠标手了
adhk 发表于 2024-2-21 09:06 . j0 z, A1 Y: L; n, x- F1 \% g& T咁就唔出奇啦, 成日抽住對手打字同㩒老鼠
klozepyj 发表于 2024-2-21 15:08 2 ~5 n' ? X2 S# I( n7 k1 {所以有少少劳损
adhk 发表于 2024-2-21 16:42 3 h' P! K% ^) l2 ]8 B做下手部運動聽講可以有所幫助, 不過話要有恆心做一排先得
klozepyj 发表于 2024-2-21 20:578 n2 u' u) `; H, P, a) {, S9 o 有做,只不过,工作时间远远超过做康复锻炼既时间,感觉未修复到又加深了 ...
adhk 发表于 2024-2-22 05:11; S) N6 k9 y/ I. p 咁又係, 一日做成幾個鐘頭嘢, 但係做運動都係幾分鐘都未必有
klozepyj 发表于 2024-2-22 08:31 / D) p7 l, I2 u0 k' {! |就是有啲抵消唔翻 感觉体力劳动好似对身体仲唔好
adhk 发表于 2024-2-22 09:30 9 Y4 |! Y5 I+ J( c8 O$ M2 P- G' L呢個係必然, 因為筋骨會勞損
klozepyj 发表于 2024-2-22 14:10 ( |7 P- l. H& i! r- i做嘢 做到连大脑都劳损
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