[自压][三餸一汤][Jade][烹饪节目][粤语][1080P][HEVC][全15]

《三餸一汤》（英语：3 Dishes 1 Soup）是香港电视广播有限公司拍摄制作的饮食节目，共15集，由萧秀香和姜丽文主持，本节目由香港时间2022年4月11日起，逢星期一至三22:30－23:15在翡翠台播放。节目由“同心堂”特约赞助。

| 01 || 4月11日 || 金銀菜羅漢果豬橫脷豬肺裙湯、不敗番茄炒滑蛋、香煎排骨蒸福袋銀針粉、港式煲仔魚飯 ||
4 k! D+ Y. V* u$ V. ~- {| 02 || 4月12日 || 冰鎮蟶子皇伴青瓜沙-{律}-、竹笙鹹牛肉豆腐羹、椰香三文魚雪燕伴芙蓉、雙鮮小炒王 ||
& g5 H: v" O  `5 Y) `6 F| 03 || 4月13日 || 滷水雞翼、牛大力土茯苓生熟地鑽地老鼠煲豬頸骨、煙燻滷水乳鴿、滷水溏心蛋 ||
| 04 || 4月18日 || 赤小豆扁豆粉葛西洋菜煲豬腱、午餐肉薯蓉釀彩椒伴脆條餐肉、川味紅薯粉蒸滑雞、金瓜芋頭椰汁紅米飯 ||
/ q8 j4 w+ t+ c! W4 t| 05 || 4月19日 || 昆布海藻煲白鯽魚、南乳粉葛燜豬腩肉、海鮮炒不一樣雲吞麵、三菇荷葉煀雞||
| 06 || 4月20日 || 鹹魚頭豆腐芥菜湯、冬菇瑤柱鹹魚肉粒鍋仔飯、蜜餞欖角琥珀合桃豬大腸、金沙粟米班塊||
| 07 || 4月25日 || 勒莧菜合掌瓜排骨湯、脆皮鮑魚鵝掌煎米粉、鮮味魚羊會、菠蘿咕嚕蝦 ||
| 08 || 4月26日 || 魚腥草馬蹄雪蓮果素湯、泰好味鹽香骨、金菇墨魚丸、三姐雞粥 ||
+ n0 C6 t% ]7 t! P. ~6 r| 09 || 4月27日 || 蓮藕綠豆乳鴿湯、金絲蓮藕、味菜雞柳燴魚肚、釀豬皮 ||
4 v3 J( g+ C8 N# i( w| 10 || 5月2日 || 青欖響螺煲雞湯、金磚豆腐、芥菜燜鹹豬手、五香肉丁伴脆炸芋絲 ||
| 11 || 5月3日 || 清心潤肺生魚湯、酸辣豆醬蒸魚雲、火鴨絲腐皮卷、三色釀雞翼配香芒汁 ||
| 12 || 5月4日 || 眉豆蠔豉老黃瓜豬骨湯、珍珠茄煮沙甸魚、海味節瓜燜豬腳筋、蝦仁福果炒鮮奶 ||
| 13 || 5月9日 || 日月魚粟米蘋果湯、西芹沙葛XO醬炒鱔片、滷水花生腰果伴牛腱、燒汁蘑菇銀鱈魚 ||
. R) W6 R% a- D/ A4 T# U- a| 14 || 5月10日 || 冬瓜百合鷓鴣湯、明蝦吞拿魚牛油果、桂花炒鯖魚、鹹魚肉碎草菇燜豆腐 ||
| 15 || 5月11日 || 羅漢果野葛菜山斑魚湯、籠仔三寶蒸蝦醬豬肉、盞牛胸爽炒鮑粒、脆炸鰻魚薑米蛋炒飯 ||  

采用大气电波信号源，视频经Q25画质优先NVENC处理
7 \) k! r( m8 R" O音频保留粤语立体声道
内含中字
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餐餐都三菜一汤

相学煮野的朋友就岩晒

其实都几中意睇教煮餸，最记得当年方太，由于时间关系，我地已经整好左一碟啦，想煮个朋友就根据头先嘎流程回去试试啦

白饭任装

收藏了，会下载只要情况允许，谢谢分享。