上班多久才恢复狀态

春节假期后，由于长途旅行和亲友聚会等因素，许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。$ W( U' s& Q& H& e0 T
有医生提示，假期熬夜等行为可以使心血管发病风险增加2倍以上，容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。
" b: g t3 H, I- M0 c3 O* ]因此，要警惕“假日综合症”，避免让自己和家人疲惫不堪，以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。

那么问题来了，通常长假期之后再上班，你需要多久才能恢复正常工作狀态？

勇者罗兰 · 发表于 2023-1-29 21:15:30

假前综合症+假后综合症噶路过

天启神光 · 发表于 2023-1-29 21:16:41

收利市紧要

gzna0626 · 发表于 2023-1-29 21:38:06

我都上班两天了，还是在找状态

loengwaifun · 发表于 2023-1-29 21:57:45

人未齊，更加冇狀態

snzt79 · 发表于 2023-1-29 22:23:01

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HQS · 发表于 2023-1-29 22:28:09

已经恢复了，厉害吧？

xiaomamazi · 发表于 2023-1-29 23:52:37

第一日基本上都好難調整

775320247 · 发表于 2023-1-30 00:31:04

上班摸鱼下班打鸡血

Angeladd · 发表于 2023-1-30 01:50:13

基本不想上班

775320247 · 发表于 2023-1-30 08:24:35

Angeladd 发表于 2023-1-30 01:50
- {1 o, @) W1 K基本不想上班

上班摸鱼啊

gomicxja · 发表于 2023-1-30 09:04:30

Angeladd 发表于 2023-1-30 01:505 R& _3 A: M( O6 O% T# s$ o: [
基本不想上班

其實正常人都不想上

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[每日闲聊] 上班多久才恢复狀态

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