上班多久才恢复狀态

春节假期后，由于长途旅行和亲友聚会等因素，许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。
有医生提示，假期熬夜等行为可以使心血管发病风险增加2倍以上，容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。
因此，要警惕“假日综合症”，避免让自己和家人疲惫不堪，以获得强健的身体、健康的心理和充沛的精力。

" s: H7 x8 g1 E: D$ b3 X那么问题来了，通常长假期之后再上班，你需要多久才能恢复正常工作狀态？

假前综合症+假后综合症噶路过

收利市紧要

我都上班两天了，还是在找状态

人未齊，更加冇狀態

恐怕几日时间都未有状态

已经恢复了，厉害吧？

第一日基本上都好難調整

上班摸鱼 下班打鸡血

基本不想上班

Angeladd 发表于 2023-1-30 01:50
! P) y! I2 R& z6 H  S9 U基本不想上班

: C' E% h' F: C* v* i5 f) G  P上班摸鱼啊

Angeladd 发表于 2023-1-30 01:50
0 }$ ~: ~% N+ w5 y8 U; H& t基本不想上班

其實正常人都不想上