你是一个吃得咸的人吗？

近日，健康博主就健康食盐这个话题做了一个科普，当中提及，成年人每天盐的摄入量最好不超过6克，6克是多少呢？
0 N5 Y; A9 _5 p2 ?: H( ^! i据说只需一两三块钱的限盐勺，就能科技控盐。4 K5 }, m i! }2 T8 i" j
如果老是忘记买，一个啤酒瓶盖也能帮你搞定，即相当于5-6克盐。& j+ L% J, i" l( W9 k- ]; e5 W
实在不行，用手指衡量也行，一小撮（用三个指头尖）食盐大约为2-3克。: z7 B) Q: P: x& _1 K' |* Q
网友表示：感觉如果是外出吃围餐怎样吃都会过量。

那么问题来了，你是一个吃得咸的人么？
警告：不要为抢红包斋刷贴，讨论、留言与本主题或本主题引申开来的其它话题无关内容，将扣除红包所得10倍。

shiraishi · 发表于 2021-10-28 12:47:39

年纪大要少盐

zhgabo · 发表于 2021-10-28 13:26:54

食的健康还是偏淡，还是选择一般

snzt79 · 发表于 2021-10-28 13:56:56

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

loengwaifun · 发表于 2021-10-28 14:32:30

zhgabo 发表于 2021-10-28 13:26& R( {' r+ V: F( X0 e
食的健康还是偏淡，还是选择一般

睇怕「一般」都係超標嘅，所以我一定超標

CCBB · 发表于 2021-10-28 14:41:23

受不了重口味，咸、特辣、怪味道都受不了！

zhgabo · 发表于 2021-10-28 15:17:18

CCBB 发表于 2021-10-28 14:41. n, ^# s, P( Y- Q- l# o
受不了重口味，咸、特辣、怪味道都受不了！

甜酸苦辣咸

Kiver · 发表于 2021-10-28 16:17:29

snzt79 发表于 2021-10-28 13:56
1 I7 ~4 t. _6 D, N+ W暂时得我一个中意食咸？食得咸鱼抵得渴啊

我都食好淡野的

snzt79 · 发表于 2021-10-28 18:38:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

艾班 · 发表于 2021-10-28 19:48:21

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

动漫哥哥 · 发表于 2021-10-28 20:02:57

多喝开水就好了

_M_U_ · 发表于 2021-10-28 20:43:44

重口味会短命

电梯直达

快捷功能

楼主新帖

[每日闲聊] 你是一个吃得咸的人吗？

已有(67)人评论

回帖奖励 +6 星梦社区币

回帖奖励 +6 星梦社区币

回帖奖励 +6 星梦社区币

回帖奖励 +6 星梦社区币

回帖奖励 +6 星梦社区币

回帖奖励 +6 星梦社区币

关于

导读

snzt79 当前离线等级禁止访问等级进度积分 1154 阅读权限 0 主题精华社区币星梦注册时间 2020-4-23 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡	snzt79 发表于 2021-10-28 13:56:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

snzt79 当前离线等级禁止访问等级进度积分 1154 阅读权限 0 主题精华社区币星梦注册时间 2020-4-23 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡	snzt79 发表于 2021-10-28 18:38:01 \| 显示全部楼层回帖奖励 +6 星梦社区币提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡

艾班当前离线等级禁止访问等级进度积分 168 阅读权限 0 主题精华社区币星梦注册时间 2020-8-2 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡	艾班发表于 2021-10-28 19:48:21 \| 显示全部楼层回帖奖励 +6 星梦社区币提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡