不能早训的理由

當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

gomicxja 发表于 2022-10-27 13:16
9 }3 p! c: s4 s* r- `) C& v8 w當你每日都習慣同一時間睡就會習慣

( Q/ v5 U+ X- K- Q* d9 {生物钟养成咗

小城大事 发表于 2022-10-27 12:46
3 q% D% x0 [7 B" d- n5 ~# i经常失眠真系好惨

, p9 M. V6 T/ r. g有嘅人失眠根本惗训训唔咗

crespo 发表于 2022-10-27 11:36
, Q* J" l3 g9 ?9 k0 D拣场次睇咯，如果唔系真系会冇命噶

熬夜多咗会猝死d

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:52
" q) P8 g) S2 q: ^让自己癐咗 就休息掂咗

7 n/ N4 M: r3 s( _/ z每个月都会做下运动

snzt79 发表于 2022-10-27 13:05
2 d4 Y2 g2 O, h$ s5 P$ P边个够胆开OT就捉边个打吧，咁就可以早训拉

老板叫你开咯

yukinababy 发表于 2022-10-27 13:31
熬夜多咗会猝死d

如果早上训，夜晚熬夜呢

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
如果早上训，夜晚熬夜呢

. q. ~' D* F+ |" J9 [" i% ]* b; r0 l  u4 H得不到阳光，骨质疏松啊

yukinababy 发表于 2022-10-27 12:36
6 v' @! ]) T: E7 l6 q; |  S7 Y训前唔要睇一些大脑受刺激d野

1 w, e7 p2 h& T4 ?3 K例如龙虎豹

hkgolden 发表于 2022-10-27 11:47
睇啲咩咁刺激先

龙虎豹刺激唔刺激

crespo 发表于 2022-10-27 14:44
如果早上训，夜晚熬夜呢

" x4 D1 _, c2 Y7 v2 T' J5 i我知 你见唔得光

Kiver 发表于 2022-10-27 14:46
1 X; G# E7 `0 R0 d( H, F得不到阳光，骨质疏松啊

咁大镬咁睇嚟要睇完波要睇埋日出先训得涡