[原創][Jade]星期日檔案（不定期更新，更新第20260809期）

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8 \, g( {. p4 J7 d- J【節目名稱】：星期日檔案/SUNDAY REPORT
【集       數】：更新中
8 k/ t9 J# @- W% _8 K+ _【每集容量】：2.1-2.2G左右（翡翠台播出版本）、1.3G左右（無綫新聞台播出版本）
【影片格式】：uncut ts
【片源來源】：神秘人錄影
$ y' r- Q* i( R. N9 r& U/ V" G【網       盘】：粤漫云
【死檔時間】：999+
【播放時間】：逢星期日19：00（翡翠台）、星期一02：30（無綫新聞台）
3 u9 M7 d+ R2 R/ r/ v【節目簡介】：《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。
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, h% Z* ~2 T, G$ t: E【每集內容】（只拣我有兴趣嘅集数录影上传，未必每一期都录）：
# N2 s4 X/ J: i5 I6 W0 P3 w  V% }  O第20260208期：三高不可攀
2 z6 Q8 W4 Q" }5 s- ]* S香港是「三高」女士，即高學歷、高收入、高職位女士的盛產地。在本港勞動人口當中，截至去年第三季，年過四十而從未結婚的女士有近23萬人，比同齡未婚男士多近4.7萬人。憎多粥少，「三高」女士想找條件相若的男士難，即使願意稍為放寬擇偶條件，男士亦可能「取易不取難」。這批女士如何保持情場競爭力？又有何方法自保呢？
記者：盤翠瑩

第20260215期：粒粒皆辛苦
$ k: C; c+ _! Z5 J! L高學歷、高收入、高職位的女士，不止難找另一半，要與生理時鐘競賽，孕育下一代就更難。不少女性選擇雪卵，留待日後受孕生育，甚至有單身女士選擇到外地借精生子。隨著去年12月1日，本港女士以非醫學原因，只可以雪卵十年的限制正式取消，女士是否更有生育自主權？本港企業又會否仿傚大型美資企業，將輔助生育療程納入員工福利呢？
, r3 {9 j1 m; e/ z6 M0 u# H( a7 @記者：盤翠瑩
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5 q- D( `; y/ Z3 ^% b) w第20260222期：馬到糕成
農曆新年，家家戶戶都準備賀年糕點過節，為求新一年步步高陞。本集我們走入荔枝窩、糧船灣、谷埔村和本地農場，尋找香港仍然堅持親手做新年糕點的人。有人用已逝母親留下的配方，在村內用柴火蒸糕，只為再嚐一次「媽媽的味道」；亦有年過八十歲的母親，仍堅持和兩個女兒磨米刨薑，做出薑汁年糕；有一家人在村莊的祖屋，一起做手粉賀年；亦有人用自己田裡種出的蘿蔔做蘿蔔糕，在新一年享受收成。即使在市區，有年輕的甜品導師兼新手媽媽，在家中與歲幾大的兒子，一起做出千層年糕，留下第一次與兒子新年做糕的親子時光。賀年糕點款式不同，他們只為做糕團圓，迎接馬年。
/ Z$ \, c3 I$ F: d) M記者：何采思

第20260301期：記下這故事
本港近年興起懷舊潮，但對於一些人來說並非潮流，而是數十年的追求。有人變賣物業，四處搜尋承載香港回憶的舊物；有人走訪老店，記錄不同店舖幾代人的傳承和堅守；亦有人投入一生心血，親手製作具有香港特色的食物和器具。為甚麼他們堅持保留舊工藝、舊物品？要傳承和保育本地文化，他們又付出了甚麼？
記者：李芊芊

第20260308期：金銀滿屋
  `  O, c) ?; l" V& C中國人愛金，根據世界黃金協會統計，2024年中國人的黃金購買量連續12年位居世界第一。地緣政局不穩，黃金作為資金避難所，價格創下歷史新高，升穿5,500美元一盎司。有業內人士指，現正經歷「黃金大時代」。而白銀亦追落後，兩者價格大幅波動。金銀價格大起大跌，對業內人士有何衝擊? 又如何應對呢？
記者：盤翠瑩、譚芷薇
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第20260405期：我要做老闆
' T; |5 b4 n9 A/ |# Q搏一搏，單車變摩托？去年第四季，本港有超過6萬名15至39歲青年失業，失業率為百分之4.8。有人被裁，趁後生開咖啡店自己做老闆。有年輕人就憑一門手藝，膽粗粗開公司，希望賺取第一桶金。亦有人搏過之後，選擇了另一條路。這個世代，年輕人的選擇多了，創業又是否一條新出路？創業路上又會遇到甚麼困難？
記者：潘嘉寶
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' I. C$ ^- D1 @第20260412期：延年益壽
香港是全球最長壽的地方之一，同時亦正邁向高齡化社會，預計在2046年，每三人中便有一人年滿65歲，而港人的預期壽命也延長。1971年男女出生時平均預期壽命分別是67.8歲及75.3歲，但到了2025年，分別上升至83.3歲及88.7歲，截至2025年，85歲以上的人口更達25.3萬人。科大有科學團隊正展開一項有關90歲以上長者長壽秘訣的研究，今集將跟隨科大的研究團隊，以及三名超過90歲的長者，從中探討港人的長壽秘訣。
記者：譚芷薇、何采思
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第20260419期：日本遺孤（一）
在上世紀三、四十年代，日本軍國主義興起，逐步擴大對華侵略，亦看中中國東北地區肥沃的黑色土壤，計劃20年間向中國東北遷移一百萬戶，稱為「日本開拓團」，打算透過不斷輸送農業貧民來到東北，試圖變成日本永久的殖民地，不過後來日本戰敗，軍政府自顧不暇，開拓團團民亦要展開逃亡，當中有四千多名日本兒童，因此被遺留在中國，成為了日本遺孤。今集將會了解兩名日本遺孤，過能國弘及池田澄江，被中國養父母撫養成人的故事。
% B# A5 e  p" I1 i3 g1 o3 _記者：張慧敏、何采思
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第20260426期：日本遺孤（二）
在三、四十年代，日本軍國主義興起，逐步擴大對華侵略，亦看中中國東北地區肥沃的黑色土壤，計劃20年間向中國東北遷移一百萬戶，稱為「日本開拓團」，打算透過不斷輸送農業貧民來到東北，試圖變成日本永久的殖民地，不過後來日本戰敗，軍政府自顧不暇，開拓團團民亦要展開逃亡，當中有四千多名日本兒童，因此被遺留在中國，成為了日本遺孤。今集將會了解兩名日本遺孤，郜鳳琴及大原朋二，被中國養父母撫養成人的故事。
* }4 a( k, ?) j' u* }3 i" M( U記者：張慧敏、何采思
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第20260503期：不速之客
+ j& _8 R' L6 k城市不斷發展，原本生活在野外的動物，生存空間越來越少。例如在西貢，馬路越拓越闊，過路的黃牛成為車下亡魂；在金山郊野，餵飼行為改變獼猴的生存本能；一些爬虫類動物成為人類異寵，但最終被棄養，城市的發展和人類的行為，如何無意中改變動物的命運？究竟誰才是打破大自然規律和和平衝的不速之客？今集會走訪西貢、金山，了解一班義工及收容團體如何和野生動物「和諧共處」。
記者：潘嘉寶、譚芷薇、李浮南
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! u$ F0 i' g4 b  P6 V. T1 J第20260517期：「飛」常任務
2 E. e2 t, x7 t. }# ?+ o" k低空經濟是國家戰略性新興產業，預計到2050年，本港低空經濟產業的增加價值，將達到約3,500億港元。本港各界正積極試驗將無人機應用到物流配送、應急救援、航拍測繪等方面。無人機並非遙不可及，除了利用航拍機，本港有社福機構率先引入無人機，為鄉郊長者派飯，亦有組織以群飛表演，將智障兒童的願望送上維港上空。本港是否做好準備開拓這低空板塊? 內地無人機發展成熟，香港又可以如何借鏡內地經驗呢？
4 B1 G- E8 b$ Z( S2 s記者：盤翠瑩

" o0 W- X) j2 u" [3 w第20260531期：不止於此
盲人可以參與觀星？一隻手沒有手指骨，只有五粒小指頭，可以打出高爾夫球冠軍？行動不便的也可以四處奔波爭取合理權益？他們的故事，不單止靠自己的意志和堅毅，今集記錄殘疾人士，如何透過共融活動，突破身體限制。但「人殘志不殘」之外，現今的無障礙設施及科技，又如何幫助他們更融入社會？
/ W9 ^1 H1 ^# \) j記者：潘嘉寶、李浮南

第20260607期：追「族」理想
. c- H' n) r0 ^* T- d4 l根據大學聯招就業資料庫數據，2025年提供予畢業生的，全職工作機會從2023年的8.7萬個，暴跌至2025年的3.07萬個，跌幅近六成五。大學生找工作難，少數族裔求職者挑戰更大。因為中文程度、文化宗教等因素，少數族裔求職者面對重重挑戰。但在「一帶一路」倡議、發展清真市場背景下，這些少數族裔又有何獨特優勢呢？
記者：盤翠瑩

第20260614期：AI 伴我心
近年AI發展日新月異，已不限於功能性使用，甚至漸漸演化到為人類提供情緒價值，成為人類的 「伴侶」。AI 在情感支援上如何為人類帶來慰藉，AI 開發商又會如何設計相關產品？人類對AI的情感，又會否打破次元界限？
記者：譚芷薇
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第20260621期：獨老
孤獨死去，未有及時發現，可能與社會脫節有關，世界衞生組織把社會脫節、孤立，視為公共衞生議題；本港亦有機構發表研究，顯示達三分一受訪長者受孤獨感困擾。面對人口老化加劇，社區可以如何接觸獨居長者，讓他們獨而不孤？
記者：何采思

第20260628期：燃眉之急
受中東局勢影響，過去數月國際油價波動，連帶推高石油副產品的成本。今集會走訪「搵食車」司機、私家車車主及飲食業界，了解油費上漲，成本如何沿供應鏈蔓延至市民生計？千里之外的戰爭，同時敲響能源警號，香港作為高度依賴進口能源的城市，這場風波，為本港長遠能源發展政策又帶來甚麼啟示？
記者：潘嘉寶、張可盈

第20260705期：「手」護者
在聾人家庭長大的健聽子女自小就要肩負大人的責任，成長會遇到甚麼挑戰？今集訪問一個三代出現聾人的大家庭，父母情、手足情、祖孫情，他們是如何維持？近年科技發展日新月異，AI語音轉字等工具，對聾人的幫助又有多大，又可否取代「翻譯員」的工作？
記者：李浮南、潘嘉寶

第20260712期：翳悶鬱熱
本港以至全球溫度屢創新高，很多人以為戶外烈日當空要小心，但其實在室內都有機會中暑，翳焗天氣、持續熱夜，對身體的威脅比日間可能更大。天氣無法逆轉，我們又可以如何應對呢？
記者：盤翠瑩
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第20260719：玩物益友
* S1 A* b# D/ y在科技發達的時代，玩具漸漸被智能產品取代。不過，近年陀螺及卡牌遊戲的再度興起，不論是成年人或小孩都受到吸引，引起了一波「玩具狂熱」。有人用玩具重拾童年回憶，亦有人用玩具建立人際關係，這波「玩具狂熱」能否可以打破現今人與人之間的隔幕？
! y4 B( C1 ~( l9 I: m* q& p記者：譚芷薇、鄭悅沅、張可盈
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第20260809期：Y世代父母
他們生於1981年至1996年之間，人稱Y世代，一般成長於傳統的管教方式。如今成為父母，面對的壓力不比上一代少，社會對育兒的期望亦由「盡責」到「最好」，加上比較文化，令教養變成無形的競賽。想溫柔教養，卻忍不住勞氣。責罵之後，又會內疚自責。今集走訪幾位Y世代家長的故事，了解他們如何在壓力夾縫中，為自己及下一代尋找出路。
記者：潘嘉寶

第20260816：一「生」難求
  f! }" u( u0 D0 Q- r7 X* p9 C播出日期：2026-08-16
還未畢業，便要跟幼稚園說再見，或將成為越來越多孩子的共同經歷。出生率持續下跌，幼稚園倒閉潮蔓延，即使是辦學多年的老牌幼稚園，也難逃結業命運。有人黯然離場，亦有幼稚園逆市辦學，開闢新路。幼稚園正面對怎樣的困局？這股結業潮又會否蔓延到中、小學呢？
記者：盤翠瑩、陳詩雨

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0 I& s# m, L' |" F+ d# Y/ y$ t保留一节《天气报告》，回复+200分可见。
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很貼地的生活紀錄片

记得还有个星期二档案

好似系铿锵集嘅类型

都好耐历史下个节目，庆幸无比斩

呢个节目都已经好耐！

星期日档案很就没有看了，以前看的比较多，周末时段其实很多这类的节目可以看的，以前就喜欢看《残酷一叮》多一点。

wind6 发表于 2026-2-27 23:03
好似系铿锵集嘅类型

同HOYTV《小事大意义》部分集数、ViuTV《經緯線》、港台《鏗鏘集》类型接近

snzt79 发表于 2026-2-28 00:17
都好耐历史下个节目，庆幸无比斩

其它台都有类似节目，TVB边会斩

shiraishi 发表于 2026-2-28 08:27
呢个节目都已经好耐！

( k7 c! o* r0 b' Y3 T# z3 E所以你可以考虑入手

呢个节目好耐了，但我从没看过

数字人生 发表于 2026-2-28 10:36
4 G- [5 x8 p) S) v其它台都有类似节目，TVB边会斩

% H) ], }" u2 N3 T( r9 S我记得仲有个叫《新闻透视》，呢个有无斩