睡多久你才觉得足够

adhk 发表于 2024-11-19 22:54
聽講通常係六到九個鐘都係正常

但是6小时是真不够

crespo 发表于 2024-11-19 18:07
& g" ?% ]' D3 _0 u5 J4-5个钟就醒，都唔知够唔够

& z: z+ C: ^. K. K: o8 Y你每天米好多时间用？

每天7-8小時便夠了

fowler 发表于 2024-11-19 17:03
每天7小時睡眠

$ ~# r; v% S$ C, S3 B我也有同感, 7-8小時差不多

百里流水 发表于 2024-11-19 19:53
生物钟很准时，总是五六个钟头就自然醒

8 y( v$ B2 X. o" v. O我都係咁上下醒, 不過假期醒咗又再瞓過

唾多久，因人而异

哭洛洛 发表于 2024-11-19 23:26
但是6小时是真不够

我也睡六小时

adhk 发表于 2024-11-20 00:59
, }% s9 _! [0 p0 ?! R# z, m我都係咁上下醒, 不過假期醒咗又再瞓過

; b0 V) [& a0 h0 x2 Y' C. E- \$ M$ v假期自然想睡多些

粤漫大王 发表于 2024-11-20 01:08
/ v/ W8 m( b: S% r, n3 i假期自然想睡多些

" }0 B& x( W6 t$ s6 g假期會盡量享受自然醒

Kiver 发表于 2024-11-20 00:21
" p5 z8 k0 j+ F! e0 J你每天米好多时间用？

多几个钟遮~~时间同胸一样，挤一挤就有的

越训越想训

都是睡7小时左右