过完年第一大难题：如何减肥啊！？《几分伤心几分痴》肥杰版《几多工资够...

Mkv · 发表于 2024-12-11 07:57:52

adhk 发表于 2024-12-11 03:40
; L1 R& I% g2 Z4 E而家好多人本身瘦都重要減肥

要求太高了吧

Mkv · 发表于 2024-12-11 07:59:26

adhk 发表于 2024-12-11 03:43
, R* Q0 N2 G5 j$ e減減下好多人變憂鬱症然後就開始厭食

所以話減肥真係唔容易

dhning · 发表于 2024-12-11 08:04:41

adhk 发表于 2024-12-11 02:59
/ ]! D% |0 M, V. @$ k食完先戒更實際

哈哈哈。

dhning · 发表于 2024-12-11 08:05:02

adhk 发表于 2024-12-11 03:00/ y+ J0 `9 ~3 Y2 q0 ?5 m) W
人惟一可以自主就係食乜嘢, 連呢樣都要戒埋...

想要身材啊

dhning · 发表于 2024-12-11 08:14:59

Mkv 发表于 2024-12-10 20:56& w8 p- `% Y% L& W/ [' k
兩者加起來效果更好

戒口很难的，

dhning · 发表于 2024-12-11 08:15:31

Mkv 发表于 2024-12-10 20:57& X; r$ A1 M l; U n2 q4 x
盡量多啲鼓勵

自己意志也很重要

Mkv · 发表于 2024-12-11 08:41:00

dhning 发表于 2024-12-11 08:14( u9 l' h* U' Y; ^! _ T
戒口很难的，

有時比運動更難

Mkv · 发表于 2024-12-11 08:41:19

dhning 发表于 2024-12-11 08:15; F) o2 `: m" V# D/ {8 E
自己意志也很重要

需要有堅定嘅意志

希罗斯冯巴罗尔 · 发表于 2024-12-11 09:11:21

hua1996 发表于 2024-12-10 20:011 e+ w: _& U0 u& W+ i
所以过完年到底点样减肥

多运动啦哈哈

希罗斯冯巴罗尔 · 发表于 2024-12-11 09:12:27

seed075 发表于 2024-12-10 11:54' e- c% T; B3 P; }
散沙咁各自為政。

被资本收割

adhk · 发表于 2024-12-11 09:35:10

Mkv 发表于 2024-12-11 07:57) r& O7 [ s% F$ Z* W% |& S
要求太高了吧

所以成日出現厭食症

adhk · 发表于 2024-12-11 09:36:03

Mkv 发表于 2024-12-11 07:59
) y5 u v) z' J+ X/ U7 `所以話減肥真係唔容易

所以唔減好過減, 越減越唔健康

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