过完年第一大难题：如何减肥啊！？《几分伤心几分痴》肥杰版《几多工资够...

Mkv · 发表于 2024-12-11 07:57:52

adhk 发表于 2024-12-11 03:40/ D9 x4 n! M3 C! l2 }
而家好多人本身瘦都重要減肥

要求太高了吧

Mkv · 发表于 2024-12-11 07:59:26

adhk 发表于 2024-12-11 03:43
9 ?0 ]7 R$ H) ]/ W) c; }! X9 N減減下好多人變憂鬱症然後就開始厭食

所以話減肥真係唔容易

dhning · 发表于 2024-12-11 08:04:41

adhk 发表于 2024-12-11 02:590 e+ q8 A% d$ m2 C3 ?
食完先戒更實際

哈哈哈。

dhning · 发表于 2024-12-11 08:05:02

adhk 发表于 2024-12-11 03:00
3 q, p! j0 ]0 Q) Z* [* ]4 s% t人惟一可以自主就係食乜嘢, 連呢樣都要戒埋...

想要身材啊

dhning · 发表于 2024-12-11 08:14:59

Mkv 发表于 2024-12-10 20:567 T2 `7 [2 \ N1 @& c& P% B
兩者加起來效果更好

戒口很难的，

dhning · 发表于 2024-12-11 08:15:31

Mkv 发表于 2024-12-10 20:57% t- \) d$ _- U# v. z4 n
盡量多啲鼓勵

自己意志也很重要

Mkv · 发表于 2024-12-11 08:41:00

dhning 发表于 2024-12-11 08:14& c* a2 Q% v' x! f3 p2 ~
戒口很难的，

有時比運動更難

Mkv · 发表于 2024-12-11 08:41:19

dhning 发表于 2024-12-11 08:157 Y2 [6 I, \0 m5 p4 f. B" A
自己意志也很重要

需要有堅定嘅意志

希罗斯冯巴罗尔 · 发表于 2024-12-11 09:11:21

hua1996 发表于 2024-12-10 20:013 Z Z9 L' S& I: |$ ^& Z
所以过完年到底点样减肥

多运动啦哈哈

希罗斯冯巴罗尔 · 发表于 2024-12-11 09:12:27

seed075 发表于 2024-12-10 11:54
5 ]& v2 l w! F) _& ~$ o散沙咁各自為政。

被资本收割

adhk · 发表于 2024-12-11 09:35:10

Mkv 发表于 2024-12-11 07:57/ e" C1 l4 y' T' c
要求太高了吧

所以成日出現厭食症

adhk · 发表于 2024-12-11 09:36:03

Mkv 发表于 2024-12-11 07:591 ` P8 ]3 z3 e+ B. w
所以話減肥真係唔容易

所以唔減好過減, 越減越唔健康

电梯直达