可连续有氧运动时长

水皮跳跳 · 发表于 2024-10-19 16:40:55

adhk 发表于 2024-10-19 02:108 [+ o6 G$ i* o5 L4 f7 i8 U% W
半個鐘做咩運動呀

你想做什么运动

902leung · 发表于 2024-10-19 18:13:58

就以前去過幾次番禺個大夫山踩單車

adhk · 发表于 2024-10-19 19:27:10

crespo 发表于 2024-10-17 14:23
" R) R( \$ I$ {我係天生缺氧人士，基本上都好少做有痒运动

可唔可以做多啲深呼吸去獲取多啲氧氣呢

adhk · 发表于 2024-10-19 19:31:16

水皮跳跳发表于 2024-10-19 16:40
1 k1 _2 m- E9 g% s你想做什么运动

夠空曠路唔斜踩單車就好玩

skycharlene · 发表于 2024-10-19 19:51:20

adhk 发表于 2024-10-18 15:36* h0 f- [9 J. H+ p5 w- Z$ \' B
放咗工都無心情運動

可以晚饭后去散步

adhk · 发表于 2024-10-19 21:34:08

水皮跳跳发表于 2024-10-19 16:40
# E# M& i" j- P. _% v( E6 P你想做什么运动

唔知你做咩運動喎

ringkay · 发表于 2024-10-19 21:49:15

一个钟极限了，唔认老都唔得

adhk · 发表于 2024-10-20 04:19:13

skycharlene 发表于 2024-10-19 19:51
: Q! a! V+ E/ {7 w可以晚饭后去散步

耐唔中都會去行下, 不過唔會日日去

小城大事 · 发表于 2024-10-20 08:03:50

902leung 发表于 2024-10-19 18:139 V& b9 i3 ]0 Q& ~
就以前去過幾次番禺個大夫山踩單車

天气热去游水

aquatic · 发表于 2024-10-20 09:06:03

902leung 发表于 2024-10-19 18:13
* K1 j0 b( B: x7 A; L2 ]% k+ A就以前去過幾次番禺個大夫山踩單車

听上去频率有点低

902leung · 发表于 2024-10-20 09:23:24

aquatic 发表于 2024-10-20 09:06
' k. ?5 B6 `: u; o" t# ^听上去频率有点低

或許根本無頻率可言

希罗斯冯巴罗尔 · 发表于 2024-10-20 09:23:46

adhk 发表于 2024-10-19 09:45
/ n2 L6 m2 q: C& n: u; z- A' D1 R' |嗰時係讀書時候

现在怎么样啊

电梯直达