可连续有氧运动时长

水皮跳跳 · 发表于 2024-10-19 16:40:55

adhk 发表于 2024-10-19 02:10
. `8 c$ a) \5 X半個鐘做咩運動呀

你想做什么运动

902leung · 发表于 2024-10-19 18:13:58

就以前去過幾次番禺個大夫山踩單車

adhk · 发表于 2024-10-19 19:27:10

crespo 发表于 2024-10-17 14:239 Q: c: a- I$ d8 x) U
我係天生缺氧人士，基本上都好少做有痒运动

可唔可以做多啲深呼吸去獲取多啲氧氣呢

adhk · 发表于 2024-10-19 19:31:16

水皮跳跳发表于 2024-10-19 16:40
! N0 Z! k# p- w0 i你想做什么运动

夠空曠路唔斜踩單車就好玩

skycharlene · 发表于 2024-10-19 19:51:20

adhk 发表于 2024-10-18 15:36- u: j F5 |' e' U& e1 x
放咗工都無心情運動

可以晚饭后去散步

adhk · 发表于 2024-10-19 21:34:08

水皮跳跳发表于 2024-10-19 16:40
/ n: s% ]& c O- B你想做什么运动

唔知你做咩運動喎

ringkay · 发表于 2024-10-19 21:49:15

一个钟极限了，唔认老都唔得

adhk · 发表于 2024-10-20 04:19:13

skycharlene 发表于 2024-10-19 19:51
2 G! t: d5 _* Y% ]. X: C% _: @可以晚饭后去散步

耐唔中都會去行下, 不過唔會日日去

小城大事 · 发表于 2024-10-20 08:03:50

902leung 发表于 2024-10-19 18:135 g$ _7 c$ N+ X8 T7 k. ~2 V1 Y
就以前去過幾次番禺個大夫山踩單車

天气热去游水

aquatic · 发表于 2024-10-20 09:06:03

902leung 发表于 2024-10-19 18:133 `/ W$ ^- g3 l4 U4 I
就以前去過幾次番禺個大夫山踩單車

听上去频率有点低

902leung · 发表于 2024-10-20 09:23:24

aquatic 发表于 2024-10-20 09:06
f# w! _# L7 m1 \/ ^/ d, F听上去频率有点低

或許根本無頻率可言

希罗斯冯巴罗尔 · 发表于 2024-10-20 09:23:46

adhk 发表于 2024-10-19 09:45
8 T1 Q$ m+ l7 f( F, O嗰時係讀書時候

现在怎么样啊

电梯直达