可连续有氧运动时长

seed075 · 发表于 2025-10-22 08:42:55

skycharlene 发表于 2024-10-18 12:52& E; Z+ I) ~* W' g+ r! n! e
每天如果有20-30分钟运动量就不错了

係啊，不過大多數人都唔習慣感應堅持，特別係天時熱嘅時候。

skycharlene · 发表于 2025-10-22 20:26:18

seed075 发表于 2025-10-22 08:42
+ l1 f# u3 f6 G; x! Z' \係啊，不過大多數人都唔習慣感應堅持，特別係天時熱嘅時候。

也是啊。如果有个伙伴一起做运动就会容易坚持。

gomicxja · 发表于 5 天前

adhk 发表于 2025-10-22 01:40
& y" M) x4 L7 y* p$ \所以皮膚出問題真係可大可小

尤其是燒傷，就更加難搞，好易受感染

adhk · 发表于 5 天前

gomicxja 发表于 2025-10-25 15:46
- `( Y, p4 g9 C$ k( C尤其是燒傷，就更加難搞，好易受感染

聽講燒傷表皮都會好啲, 如果係燒親二層皮同內皮就會有拿, 一般唔做美容手術唔會好得番

gomicxja · 发表于昨天 11:57

adhk 发表于 2025-10-25 17:190 W8 S. g+ l% l# u# F
聽講燒傷表皮都會好啲, 如果係燒親二層皮同內皮就會有拿, 一般唔做美容手術唔會好得番 ...

生唔返層皮，應該是痛不欲生

adhk · 发表于 4 小时前

gomicxja 发表于 2025-10-29 11:57
D, @' x3 H9 k5 J生唔返層皮，應該是痛不欲生

生唔番肉啲皮就會一撻撻咁, 好難睇

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