日常健身运动多久

adhk · 发表于 2024-7-20 05:33:22

個天咁熱, 都係去商場逛下當運動

adhk · 发表于 2024-7-20 12:22:28

shiraishi 发表于 2024-7-19 16:30
9 A- @+ O; [* x- {平均每日20分钟

做邊隻運動呀

adhk · 发表于 2024-7-20 16:43:55

gigiff 发表于 2024-7-20 04:11
6 C- W' S) D7 J2 |) h6 B年轻人喜欢健身

個個攪到一舊舊肉咁

泡泡糖 · 发表于 2024-7-20 23:14:14

平常不太运动，通勤就算运动了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:32:56

极少运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:21

我爱梦打开发表于 2024-7-19 18:206 b! Z1 l$ S+ [" Y+ |- q- |6 R
肥宅人士，上班上到傻，没时间

可以边上班边运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:51

fuyouquan 发表于 2024-7-19 18:26
% ~ I/ d) m% e0 H) |3 O" Q# O. |$ g回家路上没那么饿的话，偶尔顺手拉几个引体向上，围着小区跑两圈

居然能减持住，厉害

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:16

xingmalie 发表于 2024-7-19 21:123 \! v, [# K! K0 Y* I$ B( K
做两嘢仰卧起坐就扯晒虾，最多两分钟

2分钟做2个都不错了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:35

panz8 发表于 2024-7-19 23:41' Q* l+ w6 @2 W$ P8 F2 B$ c
我好少运动，宅男一个

可以做C上运动

shiraishi · 发表于 2024-7-21 09:57:13

adhk 发表于 2024-7-20 12:22( A' ?5 X, M8 z# H
做邊隻運動呀

只是跑步

adhk · 发表于 2024-7-21 20:02:43

shiraishi 发表于 2024-7-21 09:57
/ ` x2 d( X7 ]! {. `( F只是跑步

早跑定係晚跑呢

adhk · 发表于 2024-7-22 04:49:07

poliyxl 发表于 2024-7-21 08:33
; C$ p* K+ Y, C# i) _可以边上班边运动

公司有咁嘅設備先得

电梯直达