日常健身运动多久

adhk · 发表于 2024-7-20 05:33:22

個天咁熱, 都係去商場逛下當運動

adhk · 发表于 2024-7-20 12:22:28

shiraishi 发表于 2024-7-19 16:30 `, s) `. V5 A% N/ q# r0 T* o
平均每日20分钟

做邊隻運動呀

adhk · 发表于 2024-7-20 16:43:55

gigiff 发表于 2024-7-20 04:11; f$ D9 I9 I: ^$ x- W
年轻人喜欢健身

個個攪到一舊舊肉咁

泡泡糖 · 发表于 2024-7-20 23:14:14

平常不太运动，通勤就算运动了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:32:56

极少运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:21

我爱梦打开发表于 2024-7-19 18:20
7 k2 K6 ]( s% `5 L2 F7 y z0 _肥宅人士，上班上到傻，没时间

可以边上班边运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:51

fuyouquan 发表于 2024-7-19 18:26) f+ l; n7 e) B* [. B$ Y
回家路上没那么饿的话，偶尔顺手拉几个引体向上，围着小区跑两圈

居然能减持住，厉害

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:16

xingmalie 发表于 2024-7-19 21:12/ w, \: g8 \" X! \/ V2 H! v7 z* g: J, Y! e
做两嘢仰卧起坐就扯晒虾，最多两分钟

2分钟做2个都不错了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:35

panz8 发表于 2024-7-19 23:41& d7 J$ ~, B, t f! m
我好少运动，宅男一个

可以做C上运动

shiraishi · 发表于 2024-7-21 09:57:13

adhk 发表于 2024-7-20 12:22
2 \' j! L2 ]7 `8 P/ m做邊隻運動呀

只是跑步

adhk · 发表于 2024-7-21 20:02:43

shiraishi 发表于 2024-7-21 09:57
8 l& v5 s8 u% I6 T) L9 m8 {6 F2 v% s只是跑步

早跑定係晚跑呢

adhk · 发表于 2024-7-22 04:49:07

poliyxl 发表于 2024-7-21 08:33
2 S. v( u7 ^/ @' X3 ]# e+ D可以边上班边运动

公司有咁嘅設備先得

电梯直达