日常健身运动多久

adhk · 发表于 2024-7-20 05:33:22

個天咁熱, 都係去商場逛下當運動

adhk · 发表于 2024-7-20 12:22:28

shiraishi 发表于 2024-7-19 16:309 J1 n6 j4 v" C2 k
平均每日20分钟

做邊隻運動呀

adhk · 发表于 2024-7-20 16:43:55

gigiff 发表于 2024-7-20 04:11
, l" S) P5 B3 A1 G/ r% j. F年轻人喜欢健身

個個攪到一舊舊肉咁

泡泡糖 · 发表于 2024-7-20 23:14:14

平常不太运动，通勤就算运动了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:32:56

极少运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:21

我爱梦打开发表于 2024-7-19 18:20
p; p7 x K8 k, k$ _肥宅人士，上班上到傻，没时间

可以边上班边运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:51

fuyouquan 发表于 2024-7-19 18:26( a( H1 _+ a7 X+ M+ m: x* l
回家路上没那么饿的话，偶尔顺手拉几个引体向上，围着小区跑两圈

居然能减持住，厉害

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:16

xingmalie 发表于 2024-7-19 21:125 h! }- j4 A" q
做两嘢仰卧起坐就扯晒虾，最多两分钟

2分钟做2个都不错了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:35

panz8 发表于 2024-7-19 23:41; ?: V9 ^0 g, W' B, c0 t @; A
我好少运动，宅男一个

可以做C上运动

shiraishi · 发表于 2024-7-21 09:57:13

adhk 发表于 2024-7-20 12:22
! T: y: C& I6 ]& w$ A% W' x. R做邊隻運動呀

只是跑步

adhk · 发表于 2024-7-21 20:02:43

shiraishi 发表于 2024-7-21 09:57
7 S' H) g! j6 H( @只是跑步

早跑定係晚跑呢

adhk · 发表于 2024-7-22 04:49:07

poliyxl 发表于 2024-7-21 08:33, D$ J G: P5 N. \: c3 Q+ O) L9 w8 {8 q
可以边上班边运动

公司有咁嘅設備先得

电梯直达