日常健身运动多久

adhk · 发表于 2024-7-20 05:33:22

個天咁熱, 都係去商場逛下當運動

adhk · 发表于 2024-7-20 12:22:28

shiraishi 发表于 2024-7-19 16:30# e- _8 }" _+ S( M2 Y/ I, P+ L
平均每日20分钟

做邊隻運動呀

adhk · 发表于 2024-7-20 16:43:55

gigiff 发表于 2024-7-20 04:116 U. ?9 L1 G0 L) _: u# i$ O1 }
年轻人喜欢健身

個個攪到一舊舊肉咁

泡泡糖 · 发表于 2024-7-20 23:14:14

平常不太运动，通勤就算运动了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:32:56

极少运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:21

我爱梦打开发表于 2024-7-19 18:20; ]; D; u* }2 g
肥宅人士，上班上到傻，没时间

可以边上班边运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:51

fuyouquan 发表于 2024-7-19 18:26
2 }( g9 |. q( ]* i* a回家路上没那么饿的话，偶尔顺手拉几个引体向上，围着小区跑两圈

居然能减持住，厉害

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:16

xingmalie 发表于 2024-7-19 21:12( S! P* C, D5 K- t3 ]: w
做两嘢仰卧起坐就扯晒虾，最多两分钟

2分钟做2个都不错了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:35

panz8 发表于 2024-7-19 23:41: _) n/ Y0 ^* B/ _+ p7 X# X
我好少运动，宅男一个

可以做C上运动

shiraishi · 发表于 2024-7-21 09:57:13

adhk 发表于 2024-7-20 12:226 ^+ R; f! F4 |7 N, k
做邊隻運動呀

只是跑步

adhk · 发表于 2024-7-21 20:02:43

shiraishi 发表于 2024-7-21 09:57) }0 Q1 `9 f: W. C- l
只是跑步

早跑定係晚跑呢

adhk · 发表于 2024-7-22 04:49:07

poliyxl 发表于 2024-7-21 08:338 R: d3 D. Q- c, l! M0 }$ M
可以边上班边运动

公司有咁嘅設備先得

电梯直达