日常健身运动多久

adhk · 发表于 2024-7-20 05:33:22

個天咁熱, 都係去商場逛下當運動

adhk · 发表于 2024-7-20 12:22:28

shiraishi 发表于 2024-7-19 16:30
5 R" g' V5 t9 z" D6 m平均每日20分钟

做邊隻運動呀

adhk · 发表于 2024-7-20 16:43:55

gigiff 发表于 2024-7-20 04:11
" W( K' x; ~: z! ]0 E. O2 m年轻人喜欢健身

個個攪到一舊舊肉咁

泡泡糖 · 发表于 2024-7-20 23:14:14

平常不太运动，通勤就算运动了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:32:56

极少运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:21

我爱梦打开发表于 2024-7-19 18:20
# Q' j1 d" ^* ]' N' y: U肥宅人士，上班上到傻，没时间

可以边上班边运动

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:33:51

fuyouquan 发表于 2024-7-19 18:26) T* u. J; i3 N2 l
回家路上没那么饿的话，偶尔顺手拉几个引体向上，围着小区跑两圈

居然能减持住，厉害

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:16

xingmalie 发表于 2024-7-19 21:12
& T0 \5 X# N* l g做两嘢仰卧起坐就扯晒虾，最多两分钟

2分钟做2个都不错了

poliyxl · 发表于 2024-7-21 08:34:35

panz8 发表于 2024-7-19 23:41
* ]7 t! u: G' V$ e: \我好少运动，宅男一个

可以做C上运动

shiraishi · 发表于 2024-7-21 09:57:13

adhk 发表于 2024-7-20 12:22
2 j6 Q9 z p& z6 W做邊隻運動呀

只是跑步

adhk · 发表于 2024-7-21 20:02:43

shiraishi 发表于 2024-7-21 09:57
1 k) Z2 ~# h! K只是跑步

早跑定係晚跑呢

adhk · 发表于 2024-7-22 04:49:07

poliyxl 发表于 2024-7-21 08:338 F" w+ `; I$ e& l$ }0 k1 U
可以边上班边运动

公司有咁嘅設備先得

电梯直达