日常健身运动多久

個天咁熱, 都係去商場逛下當運動

shiraishi 发表于 2024-7-19 16:30
& ?" o0 H) Z( K( H! j  |* ]平均每日20分钟

做邊隻運動呀

gigiff 发表于 2024-7-20 04:11
年轻人喜欢健身

個個攪到一舊舊肉咁

平常不太运动，通勤就算运动了

极少运动

我爱梦打开 发表于 2024-7-19 18:20
/ l  R: ?. S! r0 {/ k* ?肥宅人士，上班上到傻，没时间

可以边上班边运动

fuyouquan 发表于 2024-7-19 18:26
回家路上没那么饿的话，偶尔顺手拉几个引体向上，围着小区跑两圈

居然能减持住，厉害

xingmalie 发表于 2024-7-19 21:12
做两嘢仰卧起坐就扯晒虾，最多两分钟

/ V4 G. Z+ i9 n$ {1 _1 r. w3 ]# r2分钟做2个都不错了

panz8 发表于 2024-7-19 23:41
# S- o( }- n% R6 ^2 Z" H我好少运动，宅男一个

7 {3 n$ W1 ~/ w) q4 Z可以做C上运动

adhk 发表于 2024-7-20 12:22
- s% E$ A/ S( W做邊隻運動呀

1 V+ @, V1 a+ W7 i* p4 w2 e只是跑步

shiraishi 发表于 2024-7-21 09:57
/ z. T2 I& s) k; F7 x& m( V2 J) i; j5 ^只是跑步

早跑定係晚跑呢

poliyxl 发表于 2024-7-21 08:33
1 m/ _7 h  T9 B; Q0 s' @可以边上班边运动

公司有咁嘅設備先得