日常健身运动多久

fowler · 发表于 2024-9-19 10:15:09

每日運動，需要極大毅力

zhihai · 发表于 2024-9-20 15:15:38

香港孟波发表于 2024-9-19 10:082 U( L& [* \7 T9 K: _( A7 U
兩分鐘其實唔差

只不过冇效果

香港孟波 · 发表于 2024-9-20 17:36:31

zhihai 发表于 2024-9-20 15:15, X: E8 S g% K) H7 b; o& `1 W
只不过冇效果

咁當然..話要心跳保持一個高度

zhihai · 发表于 2024-9-21 02:15:28

香港孟波发表于 2024-9-20 17:363 k$ v$ [/ \1 O% G( J L" d
咁當然..話要心跳保持一個高度

好似都幾難除非日日鍛煉

哭洛洛 · 发表于 2024-9-24 21:50:18

上大学的时候运动多，现在懒了，一周4，5个小时吧

电梯直达