你的促进睡眠的手段

adhk · 发表于 2024-7-6 02:49:25

百里流水发表于 2024-7-5 22:35& M$ s# G& C2 D- d }3 V7 E
我听摇滚会越听越兴奋，反而训唔着

咁嘈又點會瞓得着呢

gigiff · 发表于 2024-7-6 03:59:50

着袜训真系得啊

adhk · 发表于 2024-7-6 05:15:38

gigiff 发表于 2024-7-6 03:596 q3 o4 Q, A0 A) A* D$ i+ u# e
着袜训真系得啊

咁有性格嘅

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 08:51:24

百里流水发表于 2024-7-5 22:35
+ U4 i! v2 d( |/ T% r我听摇滚会越听越兴奋，反而训唔着

哈哈哈.荷尔蒙飙升

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 08:52:26

adhk 发表于 2024-7-5 21:54
$ `7 m( o/ G$ M聽全廣播劇就好易瞓著

唔试下粤曲

adhk · 发表于 2024-7-6 09:30:45

SMILEsyd123 发表于 2024-7-6 08:52, D+ h) ]8 x# N- V* L
唔试下粤曲

粤曲大鑼大鼓太嘈啦, 而且好長氣, 唱成大半個鍾都係唱緊同一件事

poliyxl · 发表于 2024-7-6 09:35:21

闭眼就算了，不需任何帮助

poliyxl · 发表于 2024-7-6 09:35:49

sbc001155 发表于 2024-7-5 12:33* n* J, w# w9 G' M" Z" k2 {
打個飛X，即刻瞓到

呢个方法好特别哦

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 09:55:32

adhk 发表于 2024-7-6 09:30( m0 x+ f( J( _+ H
粤曲大鑼大鼓太嘈啦, 而且好長氣, 唱成大半個鍾都係唱緊同一件事

越唱越激气。然后激晕咗。可以训了

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 09:56:13

poliyxl 发表于 2024-7-6 09:35! J. D6 u3 \8 w j. m, p8 ~0 L
闭眼就算了，不需任何帮助

有时闭眼都很精神

我爱梦打开 · 发表于 2024-7-6 11:29:41

听下歌啦

crespo · 发表于 2024-7-6 11:59:24

呼吸法~~~吸入气慢慢呼出，意识跟住呼吸，好快训得着

电梯直达