[每日闲聊] 你的促进睡眠的手段

Kiver 发布于2024-7-5 11:39 5698 次浏览 159 位用户参与讨论   [复制分享主题]
adhk 发表于 2024-7-6 02:49:25 | 显示全部楼层
百里流水 发表于 2024-7-5 22:35
! X$ Q) V6 ~5 [; O我听摇滚会越听越兴奋,反而训唔着
5 t6 ~3 v+ B: s  R! z7 R) n
咁嘈又點會瞓得着呢
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gigiff 发表于 2024-7-6 03:59:50 | 显示全部楼层
着袜训真系得啊
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adhk 发表于 2024-7-6 05:15:38 | 显示全部楼层

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gigiff 发表于 2024-7-6 03:59) Q$ @9 U* a0 \1 J
着袜训真系得啊
! n  V  ]; m9 m
咁有性格嘅
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SMILEsyd123 发表于 2024-7-6 08:51:24 | 显示全部楼层
百里流水 发表于 2024-7-5 22:35
  U1 q  G7 U- f0 I' a我听摇滚会越听越兴奋,反而训唔着

6 U! {! U" A/ p, H哈哈哈.荷尔蒙飙升
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SMILEsyd123 发表于 2024-7-6 08:52:26 | 显示全部楼层
adhk 发表于 2024-7-5 21:54
- l2 w7 q; j( `# V" [. t8 d/ r聽全廣播劇就好易瞓著
/ [: j/ [+ `2 r, `' _2 v
唔试下粤曲
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adhk 发表于 2024-7-6 09:30:45 | 显示全部楼层
SMILEsyd123 发表于 2024-7-6 08:52
0 u* O' L/ u7 C0 J1 C唔试下粤曲
+ F3 n/ ^. g! a1 G3 F# `
粤曲大鑼大鼓太嘈啦, 而且好長氣, 唱成大半個鍾都係唱緊同一件事
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poliyxl 发表于 2024-7-6 09:35:21 | 显示全部楼层
闭眼就算了,不需任何帮助
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poliyxl 发表于 2024-7-6 09:35:49 | 显示全部楼层

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sbc001155 发表于 2024-7-5 12:33
6 ?: ^6 P8 E; e打個飛X,即刻瞓到
; o3 R% U& T, i# h
呢个方法好特别哦
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SMILEsyd123 发表于 2024-7-6 09:55:32 | 显示全部楼层
adhk 发表于 2024-7-6 09:30
! F$ H9 V" E- u粤曲大鑼大鼓太嘈啦, 而且好長氣, 唱成大半個鍾都係唱緊同一件事

7 S, K4 S/ H6 y' G+ D! r. L% @越唱越激气。然后激晕咗。可以训了
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SMILEsyd123 发表于 2024-7-6 09:56:13 | 显示全部楼层

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poliyxl 发表于 2024-7-6 09:35' L- K5 b8 [3 p0 g
闭眼就算了,不需任何帮助

) c, K. V; ~  S) n* [7 O; E. l有时闭眼都很精神
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我爱梦打开 发表于 2024-7-6 11:29:41 | 显示全部楼层

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听下歌啦
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crespo 发表于 2024-7-6 11:59:24 | 显示全部楼层
呼吸法~~~吸入气慢慢呼出,意识跟住呼吸,好快训得着
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