更适合你的夏天运动

日日两点一线 都无时间去运动

xingmalie 发表于 2024-6-18 15:14
, X3 s9 x4 X8 \; z8 I( @笨猪跳，降落伞一流

# ~8 s) _8 L; U* N& K' A4 W1 W危險度咁高唔知保險受唔受

唔想运动，可以早晚跑两步就唔错喇

vitamin 发表于 2024-6-18 21:19
日日两点一线 都无时间去运动

2 W2 A/ g- L* b唔運動唔等於唔健康

一个礼拜游三次水

夏天当然是游泳!

xingmalie 发表于 2024-6-18 15:14
! r, q! A- G7 ?6 f6 I笨猪跳，降落伞一流

笨猪跳我听到都害怕..

rantarou 发表于 2024-6-18 14:01
30几年冇跳啦，你跳下睇过

# c8 a/ e1 l3 C( j% r. M我差唔多日日跳

rantarou 发表于 2024-6-17 22:22
+ C2 h# M6 [: _8 ]6 G. ^查实现在我已经唔识跳绳了，手脚协调唔到，几下就卡脚，细果阵快速几十下都得 ...

细个仲可以跳交叉绳

wind6 发表于 2024-6-17 17:43
都係户外步行多

+ z+ w  A1 j' a, k- p1 w/ J我都系选择步行。其他运动冇体能去完成

adhk 发表于 2024-6-19 07:15
5 s5 L& o9 I9 m$ M% w% ]( l, O唔運動唔等於唔健康

每日就趁上班路上晒太阳

肥人當然就是游泳啦
$ D- t3 |# J5 [5 b$ R* l2 n怕熱最好就是游泳