你生活中喝水足够吗

lewislee 发表于 2024-3-26 20:21
, o% O0 [, l9 [- n* l: s最近天氣熱，喝好多水

出汗多自然成日口渴

snzt79 发表于 2024-3-26 21:33
: u9 l$ K. t) K) O3 c8 c准备夏天，肯定会饮多水D

! Q- m: a( e" r9 q) r3 Y0 A講講下夏天又快到

喝得多上厕所也多

每日起码饮2升水

水量我一般好大

大水牛体质，特别夏天，不能离开水

gigiff 发表于 2024-3-27 04:39
2 W5 h* d9 A% U# T, s$ d( O喝得多上厕所也多

夏天还好。冬天就麻烦

adhk 发表于 2024-3-27 00:40
不過多數係茶包

那是当然的

我每次去打波都被称作水怪……

; ^) V* u# Z+ r) M5 X
喝水很規律～
' `0 j" K9 b3 Z7 {4 X& q  早上出門 在車上喝一瓶or半瓶 350ml的怡寶
午飯一瓶350ml怡寶
  _" s. @8 |" a/ N+ U! q6 I9 \9 A) ^ 下午茶一瓶500ml零度可樂
/ r/ j8 b0 ~3 t 下班 車上喝一瓶or半瓶350ml的怡寶 （剩下半瓶就是第二天早上）
& k# X% f$ E% M; { 晚飯一瓶500ml的零度可樂
一天攝入的水約2L 是可計算的..

水皮跳跳 发表于 2024-3-27 08:31
那是当然的

好似係烏龍茶包         

SANTER 发表于 2024-3-27 08:40
+ b7 R, ~, I1 k. j* I  x; i" [. j喝水很規律～
4 O8 G) X' S' q! ]% b  早上出門 在車上喝一瓶or半瓶 330ml的怡寶
3 t  B! D% ^! f% X+ R, T5 I 午飯一瓶330ml怡寶

! y; I% |+ e% v2 j8 d( k咁有計劃真係好少有, 唔係口渴就飲架咩