你睡前看手机的影响

adhk · 发表于 2024-3-29 01:21:07

wind6 发表于 2024-3-28 18:00
! T3 n; Z3 m, Q6 s噉你E加即係瞓得好好啰

係啦, 瞓得都好好

adhk · 发表于 2024-3-29 03:45:42

klozepyj 发表于 2024-3-28 21:172 D$ R2 r1 d; B9 T5 D
深睡得唔够都麻烦好似无瞓过咁

所以早啲瞓係有好處嘅

klozepyj · 发表于 2024-3-29 09:50:45

adhk 发表于 2024-3-29 03:45$ Q8 _' i) R& R
所以早啲瞓係有好處嘅

如果瞓得好，瞓多少少时间的确是好舒服

我爱梦打开 · 发表于 2024-3-29 10:58:18

刷到困自动睡觉

adhk · 发表于 2024-3-29 12:31:43

klozepyj 发表于 2024-3-29 09:50% O7 e' r* [8 m. V$ H
如果瞓得好，瞓多少少时间的确是好舒服

由其瞓醒咗係床碌碌下都好舒服

klozepyj · 发表于 2024-3-29 15:10:32

adhk 发表于 2024-3-29 12:31
E! o2 s5 c/ F$ L' t由其瞓醒咗係床碌碌下都好舒服

的确是不过张床无咁松动

嗰個人 · 发表于 2024-3-29 15:55:13

主要係第二、三點，真係對身體傷害好大，但又戒唔甩...

adhk · 发表于 2024-3-30 03:36:45

klozepyj 发表于 2024-3-29 15:10
! J! A6 }" h& t4 D" {2 m6 J x的确是不过张床无咁松动

醒咗未起身再瞓番嗰一剎那係最舒服

klozepyj · 发表于 2024-3-30 11:23:40

adhk 发表于 2024-3-30 03:36
6 j% z/ S; o/ a; [9 q/ i醒咗未起身再瞓番嗰一剎那係最舒服

回炉觉啊，舒服既

adhk · 发表于 2024-3-30 12:17:04

klozepyj 发表于 2024-3-30 11:239 m1 [9 e3 ~9 |
回炉觉啊，舒服既

最好係有人早少少叫一叫起身, 咁就正啦

gomicxja · 发表于 2024-3-30 14:51:03

wind6 发表于 2024-3-26 18:17
& i3 w5 G, a) X. @$ d2 O感觉就係进入咗一种亢奋嘅状态

是呀，不過我有時就算沒有看手機，個腦都自動會想其他東西

wind6 · 发表于 2024-3-30 17:50:05

adhk 发表于 2024-3-29 01:21
: K& ^% X7 J, p! U) l! J4 Y/ L係啦, 瞓得都好好

噉咪几好啰，好多人想瞓个好觉都好难

电梯直达