如果有肚脯你会怎办

年纪大，机器坏，似乎到咗一定年纪之后都无法幸免，都唔轮得话接唔接受喇

水皮跳跳 发表于 2024-1-18 11:12
3 Q% l' E' F/ A肚腩 ？ 我不停吃也没出现过。

1 @! q. j2 v# }. x只要坐得多嘅话唔多唔少都会有嘅

顺其自然，因为要练出腹肌係好痛苦一件事

Kiver 发表于 2024-1-18 11:28
; r' S, E& c( H5 C+ j你后生，你再大D，饮水都肥

係阿，家阵一日食一餐都经常感觉饱饱咁，个肚顶住

「救生圏」已經有了…救命…
( `! h# B" P2 r* Y' n& Z# J/ o  @. f' ~/ {減肥係一生既戰鬥

wind6 发表于 2024-1-18 16:13
- H3 T1 R: m+ e% e# V. y只要坐得多嘅话唔多唔少都会有嘅

/ K4 H7 B- {) {# [% _. S0 U+ m8 h没有 十分平坦

十月围城 发表于 2024-1-18 11:31
奇怪，我刚刚才看到我积分变少了？怎么回事，我本来1千3百多的，怎么现在变成5百多的？ ...

係咩，有变过？唔记得之前係几多添

我想减的，但每次都坚持唔到三个星期

已经做运动

這個不想接受也是得接受吧, 要鍛鍊到完全沒有肚腩要花多少心力啊

skycharlene 发表于 2024-1-18 16:02
这个可以修腹。有效的

- }/ L* Z" w5 s7 b2 Q: w每天饭后30下

crespo 发表于 2024-1-18 16:26
係咩，有变过？唔记得之前係几多添

) G1 B0 E( B  p, A6 n有变啊，仲未变返本来的积分。