周末你是怎样补觉

rantarou 发表于 2024-2-24 11:40
" u/ n* A6 V: _' N: M6 M3 Z1 ]长期咁样个胃会饿坏

當壞左果陣想食都難

alkiu 发表于 2024-2-25 01:10
做野前一定要食野

4 _2 `  U) P4 ~8 q对啊，健康着想

snzt79 发表于 2024-2-25 01:38
对啊，健康着想

/ [, G7 N" {! c0 e* A5 g1 i主要係想保持良好心境

都係靠假期瞓番多啲

snzt79 发表于 2024-2-25 01:38
9 W  V/ r$ h) I& C( v9 G; s. u* M. |对啊，健康着想

瞓得足覺先會健康

rantarou 发表于 2024-2-24 11:39
冇得补架，到左7点自然醒，醒左训唔着

可以係假期瞓番多啲

alkiu 发表于 2024-2-25 01:12
. f; t3 w( N# b, u2 Y9 v  I- P當壞左果陣想食都難

% n0 f* D) V% Q* r" A! G, B1 L所以要保护好个胃咯

snzt79 发表于 2024-2-24 16:35
) D$ j- K: q: V# V宜家早起要返工，肯定要食早餐，不过到咗假日总系训唔醒，无计

咁就由得佢了，自然醒

alkiu 发表于 2024-2-25 02:45
& {3 N, M' L8 f& V+ J7 t主要係想保持良好心境

心理同身体一样都要健康

adhk 发表于 2024-2-25 04:58
0 Z4 D! F- X" K# k都係靠假期瞓番多啲

4 r3 ]/ W) ~) y7 q其实都冇乜假期嘅

rantarou 发表于 2024-2-24 11:42
中午唔好训太耐，20分钟算了

$ {7 j) q& P6 G& K2 J: q3 e但有時一睡就起不了

alkiu 发表于 2024-2-25 01:10
夜訓健康,朝早訓才傷身

+ s% A, N( L- Z% }$ }那值夜班的人怎么办