周末你是怎样补觉

rantarou 发表于 2024-2-24 11:40
1 r4 E# v# F+ l0 @7 Y/ p长期咁样个胃会饿坏

6 M, \* g7 [, q+ T. i) B3 P* N當壞左果陣想食都難

alkiu 发表于 2024-2-25 01:10
, d# G9 T9 D4 T' \做野前一定要食野

对啊，健康着想

snzt79 发表于 2024-2-25 01:38
( |% x; D3 Q* s( R4 m/ _! _: X对啊，健康着想

主要係想保持良好心境

都係靠假期瞓番多啲

snzt79 发表于 2024-2-25 01:38
8 ?( A3 W' Z, k2 T对啊，健康着想

瞓得足覺先會健康

rantarou 发表于 2024-2-24 11:39
! [. z0 f: s1 k/ n: h! w; X  t冇得补架，到左7点自然醒，醒左训唔着

可以係假期瞓番多啲

alkiu 发表于 2024-2-25 01:12
當壞左果陣想食都難

* g8 \+ j: }, K: I9 [5 \所以要保护好个胃咯

snzt79 发表于 2024-2-24 16:35
宜家早起要返工，肯定要食早餐，不过到咗假日总系训唔醒，无计

咁就由得佢了，自然醒

alkiu 发表于 2024-2-25 02:45
- p: m# c) D; n9 Y主要係想保持良好心境

心理同身体一样都要健康

adhk 发表于 2024-2-25 04:58
4 G$ m* `2 {  [/ \都係靠假期瞓番多啲

其实都冇乜假期嘅

rantarou 发表于 2024-2-24 11:42
: g' J" r6 b  E* ]% K9 M中午唔好训太耐，20分钟算了

/ I" B$ ^, f8 ^* [: p/ [2 L但有時一睡就起不了

alkiu 发表于 2024-2-25 01:10
1 m/ }  i( e1 q) I! ?0 n' {3 Q夜訓健康,朝早訓才傷身

那值夜班的人怎么办