周末你是怎样补觉

alkiu · 发表于 2024-2-25 01:12:01

rantarou 发表于 2024-2-24 11:407 S% H+ G6 S+ l7 i; T+ U
长期咁样个胃会饿坏

當壞左果陣想食都難

snzt79 · 发表于 2024-2-25 01:38:47

alkiu 发表于 2024-2-25 01:10& Y: R' n: }% u$ L% ?: w3 g
做野前一定要食野

对啊，健康着想

alkiu · 发表于 2024-2-25 02:45:58

snzt79 发表于 2024-2-25 01:38
1 ]1 a" R2 X( V$ ?对啊，健康着想

主要係想保持良好心境

adhk · 发表于 2024-2-25 04:58:47

都係靠假期瞓番多啲

adhk · 发表于 2024-2-25 05:00:09

snzt79 发表于 2024-2-25 01:38" y1 o$ e3 Q+ F- r- c
对啊，健康着想

瞓得足覺先會健康

adhk · 发表于 2024-2-25 05:01:17

rantarou 发表于 2024-2-24 11:39) P6 d: w' C# o: |3 m. u. {' Z) _6 V
冇得补架，到左7点自然醒，醒左训唔着

可以係假期瞓番多啲

rantarou · 发表于 2024-2-25 09:10:16

alkiu 发表于 2024-2-25 01:12
9 D! k! P- d8 k, e( c1 X; h @當壞左果陣想食都難

所以要保护好个胃咯

rantarou · 发表于 2024-2-25 09:14:36

snzt79 发表于 2024-2-24 16:35( [2 b$ |2 u" p K; ~$ V3 v
宜家早起要返工，肯定要食早餐，不过到咗假日总系训唔醒，无计

咁就由得佢了，自然醒

rantarou · 发表于 2024-2-25 09:15:31

alkiu 发表于 2024-2-25 02:45
i7 F6 _5 T$ h; j" ^1 V主要係想保持良好心境

心理同身体一样都要健康

rantarou · 发表于 2024-2-25 09:16:19

adhk 发表于 2024-2-25 04:58% W( C, V0 _! M* e! w# R% ~
都係靠假期瞓番多啲

其实都冇乜假期嘅

gomicxja · 发表于 2024-2-25 11:14:02

rantarou 发表于 2024-2-24 11:42
! L- `; a1 D9 x% p) j) S+ T中午唔好训太耐，20分钟算了

但有時一睡就起不了

1056701331 · 发表于 2024-2-25 12:11:58

alkiu 发表于 2024-2-25 01:10( P/ o9 ]8 i0 I7 V' Y+ s7 X
夜訓健康,朝早訓才傷身

那值夜班的人怎么办

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