每天因工作要坐多久

klozepyj 发表于 2024-2-20 23:06
: T- ?- G) ?* d$ q" ^9 Y手腕都开始有感觉了

係呀, 有時手腕都好似硬咗咁

adhk 发表于 2024-2-21 01:11
& D2 ]9 R3 {6 E, a) m+ [係呀, 有時手腕都好似硬咗咁

我应该是鼠标手了

klozepyj 发表于 2024-2-21 08:32
  F8 }8 c% D6 q* n3 Y- f& m我应该是鼠标手了

咁就唔出奇啦, 成日抽住對手打字同㩒老鼠

adhk 发表于 2024-2-21 09:06
6 _9 w4 M" `4 h* \$ ]  b% w  U+ X3 k  `咁就唔出奇啦, 成日抽住對手打字同㩒老鼠

3 l' U2 M0 Z, E) N! a所以有少少劳损

klozepyj 发表于 2024-2-21 15:08
所以有少少劳损

做下手部運動聽講可以有所幫助, 不過話要有恆心做一排先得

adhk 发表于 2024-2-21 16:42
做下手部運動聽講可以有所幫助, 不過話要有恆心做一排先得

  t& }3 s, B! F6 r" t有做，只不过，工作时间远远超过做康复锻炼既时间，感觉未修复到又加深了

klozepyj 发表于 2024-2-21 20:57
1 K. k' Q! V3 O3 Y1 y/ T有做，只不过，工作时间远远超过做康复锻炼既时间，感觉未修复到又加深了 ...

, ]$ P" W0 B9 E+ a" m6 j2 L! X咁又係, 一日做成幾個鐘頭嘢, 但係做運動都係幾分鐘都未必有

adhk 发表于 2024-2-22 05:11
咁又係, 一日做成幾個鐘頭嘢, 但係做運動都係幾分鐘都未必有

就是有啲抵消唔翻 感觉体力劳动好似对身体仲唔好

klozepyj 发表于 2024-2-22 08:31
就是有啲抵消唔翻 感觉体力劳动好似对身体仲唔好

$ J3 z9 k& X* h8 \+ p. G- `* G呢個係必然, 因為筋骨會勞損

一日坐到黑。

adhk 发表于 2024-2-22 09:30
! J* S  r8 r5 w& s# i# ]呢個係必然, 因為筋骨會勞損

做嘢 做到连大脑都劳损

klozepyj 发表于 2024-2-22 14:10
做嘢 做到连大脑都劳损

/ d% V% ], ~4 m) j( h& l" p( W所以大腦就要休息, 人就要瞓覺