二阳过后发觉成日失眠，有几次眼光光等天光痛苦啊。

咳嗽比较厉害而已

讲起我都有小小，不过无你咁严重，就是特别早醒

可能二阳自己都不知道

你見點？仲晚晚冇覺好瞓？
4 W, A, d7 V5 V3 j1 `' _% X以前見頭條日報有中醫師專欄提及過，若感興趣參考下，全文如下
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小董 - 新冠後遺症：失眠｜輕鬆養生
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. v" Y% G9 s$ U6 ?2022/06/29
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        這個星期開始，確診人數漸升，其實心水清的讀者，可以猜到真實情況，該比公佈遠遠多出許多，只是大家都未必會通報而已。
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小董這幾天已再次進入緊急狀態，一早一晚都忙着替確診患者視頻診症。現在的情況是：早幾個月之前的患者後遺症相繼出現未康復之際，新確診的人又陸續出現，只好叫大家再次「留家最好」！
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' n. ^. E, Y0 Z$ ]$ G% [( x新冠後遺症經常出現的是：失眠，除了入睡困難外，小董見到很多個案均是整晚不能入睡、眼光光望天光。使日間精神狀態大受影響，情緒及脾氣暴躁，面青口唇白的人比比皆是。
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( G* S0 a! q3 ?# I1 A+ H小董給大家一個小偏方：龍眼肉六粒、生曬參鬚五克、蓮子芯兩克、茯神八克、金羅漢果四分之一個，熱水焗十分鐘，加入野生黑杞子三克，每晚睡前一小時一杯，顯效！
查詢：2338-0616 / 2338-9090
3 f9 j& p4 n' H: t+ q中醫博士
& P$ M2 z, r2 O( J8 y, D+ n9 B0 Z+ b小董


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& M, U0 o, |, M紀錄片「告別失眠」
https://www.bilibili.com/video/BV1YY4y1D7ZC/
研究發現劇烈運動做得多夜晚難瞓著，傍晚做帶氧運動例如慢跑助重置生物鐘兼改善睡眠質素。
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ildivo 发表于 2023-6-2 06:22
5 n5 @. O0 m9 v有那么严重吗，我觉得我没什么感觉就过去了

7 i0 n' _+ d" M" k- O* |7 E% _唔出奇,身邊好多人都有唔同後遺症

HQS 发表于 2023-5-31 11:37
: g% g, r* @9 [) p失眠應该是无解的，除非安眠药、麻醉(不过后期没啥用)。建议别糾結忲多，莪是觉嘚反正都醒了、躺下也莈用， ...

0 F: _, k* S$ _: E5 \% c我媽都成日長咳..

香港孟波 发表于 2023-6-2 23:14
* L- U. X3 ^; K唔出奇,身邊好多人都有唔同後遺症

0 ?; g, V3 ]; B7 g3 p我妈也说她有后遗症，说以前声音比较清凉，现在沙了，但我无论如何都听不出来有什么区别

打多几次就能睡着了

香港孟波 发表于 2023-6-2 23:14
2 U  P# J2 x9 N  Y/ ]8 a' S我媽都成日長咳..

# E- @0 ]; Y; T$ X! P$ d咳嗽是没办法治愈？

ildivo 发表于 2023-6-3 00:00
) ?6 b5 C) }4 d8 O9 {" ^我妈也说她有后遗症，说以前声音比较清凉，现在沙了，但我无论如何都听不出来有什么区别 ...

所以都幾麻煩,只煩係有手尾

HQS 发表于 2023-6-3 04:35
咳嗽是没办法治愈？

, o! j/ ]( M4 M要食中藥調理下

香港孟波 发表于 2023-6-3 13:35
要食中藥調理下

9 ^8 F, ^0 }9 v6 G, q就是治标不治本？