不挤电梯可走几层楼

wind6 · 发表于 2023-5-31 14:41:26

HQS 发表于 2023-5-30 17:33+ N7 n& e, s1 w" S% b* H4 Q% k
你该不会选择就是用来跑楼梯锻炼？

正常走就行，用不着跑

wind6 · 发表于 2023-5-31 14:41:49

HQS 发表于 2023-5-30 17:34
& t/ z) g# H5 r% q' C6 j* x( G0 `人嘟芣垳孒，腓，浭咖不垳

不行先要好好锻炼一下

wind6 · 发表于 2023-5-31 14:43:56

HQS 发表于 2023-5-30 17:360 a! O% G4 J8 s+ i
莪憾覺现在芣垳。作潙宅莮，年纪大，裑軆匨況向下，爬溇珶超過⑧層妸能浍累趴 ...

慢慢锻炼锻炼就行，循序渐进

HQS · 发表于 2023-5-31 18:21:10

wind6 发表于 2023-5-31 14:41
$ K' M( ]. T6 `: }! D正常走就行，用不着跑

还以为你靠着楼梯的扶手滑下来

HQS · 发表于 2023-5-31 18:22:10

本帖最后由 HQS 于 2023-5-31 18:44 编辑

wind6 发表于 2023-5-31 14:41
7 K; ]3 ]/ m2 F C/ N6 [不行先要好好锻炼一下

洳果锻炼有用，减萉药就不会出哯了

HQS · 发表于 2023-5-31 18:23:20

本帖最后由 HQS 于 2023-5-31 19:14 编辑

wind6 发表于 2023-5-31 14:43( |. q" ]+ z, ^, c: c4 d
慢慢锻炼锻炼就行，循序渐进

你对于锻煉有啥建议吗？爬楼珶就别找我了

SMILEsyd123 · 发表于 2023-6-1 06:46:52

HQS 发表于 2023-5-29 04:15" z( I% ?* j% w& B; ~/ V
我家那边小县城，6-8楼没有电梯太普遍了

我住的地方也是差不多啦。回家都是要爬很高的楼梯

HQS · 发表于 2023-6-1 08:27:19

SMILEsyd123 发表于 2023-6-1 06:46
H# R. O& K6 a+ x! D& r6 d我住的地方也是差不多啦。回家都是要爬很高的楼梯

你这是自己买的房子吗？

wind6 · 发表于 2023-6-1 15:15:23

HQS 发表于 2023-5-31 18:210 B8 e$ \3 U; _- u! c( R9 X: s, x
还以为你靠着楼梯的扶手滑下来

你估我係你咩，你就话人如其名嗟，H-滑；Q-墙；S：手；HQS就係滑墙手

wind6 · 发表于 2023-6-1 15:16:41

HQS 发表于 2023-5-31 18:22+ Q8 M7 \5 \8 e$ N
洳果锻炼有用，减萉药就不会出哯了

减肥又唔係单单靠运动就得，基因先係关键啰

wind6 · 发表于 2023-6-1 15:18:06

HQS 发表于 2023-5-31 18:23
7 p/ s7 j2 g/ ~! E/ B7 \你对于锻煉有啥建议吗？爬楼珶就别找我了

噉咪试下快步走15分钟啰，够嗮低强度嘅有氧运动

SMILEsyd123 · 发表于 2023-6-1 16:14:28

HQS 发表于 2023-6-1 08:27
! `* [3 B+ d+ [+ T" e. l- f2 {你这是自己买的房子吗？

租的呀。住不起电梯楼

电梯直达