不挤电梯可走几层楼

wind6 · 发表于 2023-5-31 14:41:26

HQS 发表于 2023-5-30 17:333 F" G! U5 S x8 Z) w, t
你该不会选择就是用来跑楼梯锻炼？

正常走就行，用不着跑

wind6 · 发表于 2023-5-31 14:41:49

HQS 发表于 2023-5-30 17:34; z& v. @% k) f
人嘟芣垳孒，腓，浭咖不垳

不行先要好好锻炼一下

wind6 · 发表于 2023-5-31 14:43:56

HQS 发表于 2023-5-30 17:36
' m+ w; i7 l9 b8 I" `, m7 J/ x2 F. h% d莪憾覺现在芣垳。作潙宅莮，年纪大，裑軆匨況向下，爬溇珶超過⑧層妸能浍累趴 ...

慢慢锻炼锻炼就行，循序渐进

HQS · 发表于 2023-5-31 18:21:10

wind6 发表于 2023-5-31 14:41( r# |* f4 T _2 ?! }, z0 ?
正常走就行，用不着跑

还以为你靠着楼梯的扶手滑下来

HQS · 发表于 2023-5-31 18:22:10

本帖最后由 HQS 于 2023-5-31 18:44 编辑

wind6 发表于 2023-5-31 14:41# q, a. t' r+ }5 \
不行先要好好锻炼一下

洳果锻炼有用，减萉药就不会出哯了

HQS · 发表于 2023-5-31 18:23:20

本帖最后由 HQS 于 2023-5-31 19:14 编辑

wind6 发表于 2023-5-31 14:43
: Z. b2 ^8 Y# ^/ F* L% k: O; S慢慢锻炼锻炼就行，循序渐进

你对于锻煉有啥建议吗？爬楼珶就别找我了

SMILEsyd123 · 发表于 2023-6-1 06:46:52

HQS 发表于 2023-5-29 04:15" `$ _7 a. V4 Z
我家那边小县城，6-8楼没有电梯太普遍了

我住的地方也是差不多啦。回家都是要爬很高的楼梯

HQS · 发表于 2023-6-1 08:27:19

SMILEsyd123 发表于 2023-6-1 06:46
' |, ^: Y5 |4 O- ^& y7 r我住的地方也是差不多啦。回家都是要爬很高的楼梯

你这是自己买的房子吗？

wind6 · 发表于 2023-6-1 15:15:23

HQS 发表于 2023-5-31 18:21
+ ~2 P+ B5 Y$ {' X$ A9 M m3 I还以为你靠着楼梯的扶手滑下来

你估我係你咩，你就话人如其名嗟，H-滑；Q-墙；S：手；HQS就係滑墙手

wind6 · 发表于 2023-6-1 15:16:41

HQS 发表于 2023-5-31 18:22
7 Z* k, x @$ F7 D洳果锻炼有用，减萉药就不会出哯了

减肥又唔係单单靠运动就得，基因先係关键啰

wind6 · 发表于 2023-6-1 15:18:06

HQS 发表于 2023-5-31 18:23
* t/ Q) u9 ~6 _" I/ e; y* `7 u你对于锻煉有啥建议吗？爬楼珶就别找我了

噉咪试下快步走15分钟啰，够嗮低强度嘅有氧运动

SMILEsyd123 · 发表于 2023-6-1 16:14:28

HQS 发表于 2023-6-1 08:27' n' S x; ]1 e' ?3 @
你这是自己买的房子吗？

租的呀。住不起电梯楼

电梯直达