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HQS 发表于 2024-11-12 23:49 : Z* |0 z' y$ l5 V失眠的人就没睡那么久
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dhning 发表于 2024-11-13 11:43 r5 l' o b9 ^# M4 x 闭上眼睛躺着也能放松身体
HQS 发表于 2024-11-14 04:402 t V5 a: V+ i% p: U 但大脑还是很累,特别是第二天起身,眼睛很难受
dhning 发表于 2024-11-14 07:17 1 Q9 A5 e; y# X! R- }( v对失眠的人来讲,这也算一种休息
adhk 发表于 2024-11-19 17:27 5 l6 E& F, x9 A Y如果可以放鬆自己可能會無咁易失眠
dhning 发表于 2024-11-19 18:05" n* I7 r. x3 T3 r" O$ ?- A 想些幻想的东西容易睡
adhk 发表于 2024-11-19 20:496 n" q$ n- B, x* w 唔會越想越瞓唔着咩
dhning 发表于 2024-11-21 23:53 1 u0 A$ R! P1 w9 r$ i+ i7 Q我是越兴奋睡得越快
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