你能忍得住饥饿吗？

rantarou · 发表于 2022-9-19 14:46:24

wind6 发表于 2022-9-19 14:35( h t. g1 V3 ~
点会冇呢，睇你肯唔肯早啲起身嗟，以前我一样凌晨5点几起身去食早餐

理论上早起就得，但系会累架

wind6 · 发表于 2022-9-20 15:19:26

rantarou 发表于 2022-9-19 14:46- e7 e7 y) i8 a
理论上早起就得，但系会累架

噉晚黑早啲瞓咪一样喺返度

rantarou · 发表于 2022-9-20 16:15:09

wind6 发表于 2022-9-20 15:19
?5 g8 L( `" f/ r9 c噉晚黑早啲瞓咪一样喺返度

早D训就冇时间上网了

小城大事 · 发表于 2022-9-21 15:03:16

crespo 发表于 2022-9-16 20:095 W, n0 {" n* f3 a1 ~: f
试过挨饿，也试过长时间冇食野，经验所得，最难捱前3日

最多试过一日无食野

wind6 · 发表于 2022-9-21 15:07:29

rantarou 发表于 2022-9-20 16:15! A. _& C6 `3 X* r& } i+ [
早D训就冇时间上网了

所以讲到尾唔係冇时间，而係让咗出嚟俾其他嘅嘢啰

rantarou · 发表于 2022-9-21 15:55:47

wind6 发表于 2022-9-21 15:07! S; L, [9 E% I) X
所以讲到尾唔係冇时间，而係让咗出嚟俾其他嘅嘢啰

要让就系冇时间啦，以前边使让，返到屋食完饭冲完澡先8点，架阵系10点

superfire · 发表于 2022-9-21 17:11:32

rantarou 发表于 2022-9-19 14:07$ N% K2 B) k" I |# p, k
乜唔可以送野进入食咩

可以的話，就唔使跳啦

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:21:22

zamtsang 发表于 2022-9-18 01:013 |0 L1 ?$ I; F1 F4 h) g/ r0 n
晚上太飽去睡，胃無法休息，長期會有腸胃病，寧願挨一下，喝點水就好了

你讲得啱晒

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:21:51

zamtsang 发表于 2022-9-18 00:59/ P. U5 z7 H/ | Z
早上要吃飽，午餐適中，晚上只吃一點點菜跟蛋就夠了

早餐非常重要

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:22:39

qwerkoi 发表于 2022-9-17 19:44
; x! G' C) w. Y: n2 ?5 [2 e g( J减肥中，能忍

减肥要做运动了

wind6 · 发表于 2022-9-22 14:57:19

rantarou 发表于 2022-9-19 14:46
0 U3 v' t" I4 ?! _理论上早起就得，但系会累架

早睡早起咪唔觉劬啰

rantarou · 发表于 2022-9-22 15:06:16

wind6 发表于 2022-9-22 14:57
* R# |9 E) x0 {+ V/ r, h早睡早起咪唔觉劬啰

早睡又冇时间上网啊

电梯直达