你能忍得住饥饿吗？

rantarou · 发表于 2022-9-19 14:46:24

wind6 发表于 2022-9-19 14:35
: B& q& J+ y) p* S点会冇呢，睇你肯唔肯早啲起身嗟，以前我一样凌晨5点几起身去食早餐

理论上早起就得，但系会累架

wind6 · 发表于 2022-9-20 15:19:26

rantarou 发表于 2022-9-19 14:46' k/ s+ f2 P- H! X* }
理论上早起就得，但系会累架

噉晚黑早啲瞓咪一样喺返度

rantarou · 发表于 2022-9-20 16:15:09

wind6 发表于 2022-9-20 15:19" Z f/ o8 p* H5 j
噉晚黑早啲瞓咪一样喺返度

早D训就冇时间上网了

小城大事 · 发表于 2022-9-21 15:03:16

crespo 发表于 2022-9-16 20:095 W) G+ g8 e1 R% s* @' T
试过挨饿，也试过长时间冇食野，经验所得，最难捱前3日

最多试过一日无食野

wind6 · 发表于 2022-9-21 15:07:29

rantarou 发表于 2022-9-20 16:15
; ?: X3 h% D9 B. U2 c早D训就冇时间上网了

所以讲到尾唔係冇时间，而係让咗出嚟俾其他嘅嘢啰

rantarou · 发表于 2022-9-21 15:55:47

wind6 发表于 2022-9-21 15:07* B8 E1 E' v% U
所以讲到尾唔係冇时间，而係让咗出嚟俾其他嘅嘢啰

要让就系冇时间啦，以前边使让，返到屋食完饭冲完澡先8点，架阵系10点

superfire · 发表于 2022-9-21 17:11:32

rantarou 发表于 2022-9-19 14:07# W* ^% G# u) t
乜唔可以送野进入食咩

可以的話，就唔使跳啦

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:21:22

zamtsang 发表于 2022-9-18 01:01
, V' \. K) O! p3 L! Q$ j) r' K' `晚上太飽去睡，胃無法休息，長期會有腸胃病，寧願挨一下，喝點水就好了

你讲得啱晒

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:21:51

zamtsang 发表于 2022-9-18 00:595 f+ I" G% U$ \ E8 \
早上要吃飽，午餐適中，晚上只吃一點點菜跟蛋就夠了

早餐非常重要

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:22:39

qwerkoi 发表于 2022-9-17 19:44; d/ A* D6 r* n3 J" X8 u
减肥中，能忍

减肥要做运动了

wind6 · 发表于 2022-9-22 14:57:19

rantarou 发表于 2022-9-19 14:46
$ P! T2 {: e1 G+ u+ W理论上早起就得，但系会累架

早睡早起咪唔觉劬啰

rantarou · 发表于 2022-9-22 15:06:16

wind6 发表于 2022-9-22 14:57% \: [* V6 f# E
早睡早起咪唔觉劬啰

早睡又冇时间上网啊

电梯直达