你能忍得住饥饿吗？

rantarou · 发表于 2022-9-19 14:46:24

wind6 发表于 2022-9-19 14:35, s7 l% b( T4 I; L& W2 t
点会冇呢，睇你肯唔肯早啲起身嗟，以前我一样凌晨5点几起身去食早餐

理论上早起就得，但系会累架

wind6 · 发表于 2022-9-20 15:19:26

rantarou 发表于 2022-9-19 14:46( S) s) i/ x' l9 A
理论上早起就得，但系会累架

噉晚黑早啲瞓咪一样喺返度

rantarou · 发表于 2022-9-20 16:15:09

wind6 发表于 2022-9-20 15:19
9 n6 V- ^. t4 |: @# n噉晚黑早啲瞓咪一样喺返度

早D训就冇时间上网了

小城大事 · 发表于 2022-9-21 15:03:16

crespo 发表于 2022-9-16 20:09. J# Y8 F! n, ~! D
试过挨饿，也试过长时间冇食野，经验所得，最难捱前3日

最多试过一日无食野

wind6 · 发表于 2022-9-21 15:07:29

rantarou 发表于 2022-9-20 16:15
4 B9 F) n/ [4 S2 }+ H早D训就冇时间上网了

所以讲到尾唔係冇时间，而係让咗出嚟俾其他嘅嘢啰

rantarou · 发表于 2022-9-21 15:55:47

wind6 发表于 2022-9-21 15:07
- u; ]; Z$ I3 i+ @- d( E& J所以讲到尾唔係冇时间，而係让咗出嚟俾其他嘅嘢啰

要让就系冇时间啦，以前边使让，返到屋食完饭冲完澡先8点，架阵系10点

superfire · 发表于 2022-9-21 17:11:32

rantarou 发表于 2022-9-19 14:07( `; A( ^* o7 a% c2 S$ r
乜唔可以送野进入食咩

可以的話，就唔使跳啦

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:21:22

zamtsang 发表于 2022-9-18 01:01$ y; x0 u7 ]/ U0 C
晚上太飽去睡，胃無法休息，長期會有腸胃病，寧願挨一下，喝點水就好了

你讲得啱晒

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:21:51

zamtsang 发表于 2022-9-18 00:593 e/ ]1 {0 |- E& D) T) i# _" j
早上要吃飽，午餐適中，晚上只吃一點點菜跟蛋就夠了

早餐非常重要

小城大事 · 发表于 2022-9-21 20:22:39

qwerkoi 发表于 2022-9-17 19:44
) n3 f$ }3 E+ Q* ~6 z# Z减肥中，能忍

减肥要做运动了

wind6 · 发表于 2022-9-22 14:57:19

rantarou 发表于 2022-9-19 14:468 B7 q7 V) [7 j5 g$ G* n5 s% o
理论上早起就得，但系会累架

早睡早起咪唔觉劬啰

rantarou · 发表于 2022-9-22 15:06:16

wind6 发表于 2022-9-22 14:57
L" h" |( S. f" Z W+ \早睡早起咪唔觉劬啰

早睡又冇时间上网啊

电梯直达