你的大肚腩明显吗？

hkgolden · 发表于 2022-7-26 16:11:08

sinsder 发表于 2022-7-26 14:274 x: K5 z; q! ]4 P) L' p
以前很大，现在就瘦了很多了

少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

sinsder · 发表于 2022-7-26 16:32:14

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11
+ g" Q8 x- I9 }+ g少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我二十多岁，其实只要注意饮食，早睡，不运动都可以瘦

meto · 发表于 2022-7-26 18:48:32

腸胃唔好，經常食宵夜都冇乜肚腩。

goku_1027 · 发表于 2022-7-26 19:32:54

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11
+ w/ S6 \2 m! n) s n, ?! k少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我都係以前好大，後來有段時間成日病，正常番之後就無乜點肥過

shiraishi · 发表于 2022-7-26 20:55:24

好似有少少

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:01:41

我的是啤酒肚

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:02:14

OEC554 发表于 2022-7-26 10:13) x1 q# O/ [% R
食饱果阵才会突出

比我很正常啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:02

xiaomamazi 发表于 2022-7-26 10:29
# a, [, m6 G1 T5 r2 D我系食极都唔肥体制

超級羨慕啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:31

gomicxja 发表于 2022-7-26 10:34
; F, p5 D! Q. E9 a1 k$ u食多都不會太肥

你們個個咁好啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:59

hkgolden 发表于 2022-7-26 10:39' X o5 o. J+ `' N* ^/ w
...腹部脂肪不仅影响美观，还会挤占内脏空间。
- c5 W9 u+ E% @/ m咁恐怖咖咩？

我都唔知道啊

ballar · 发表于 2022-7-27 09:58:06

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:08
& `# g- f: O& X+ b {% v, s x咁啱嘅，以前我都會咁做

我而家都仲系咁做

superfire · 发表于 2022-7-27 11:05:56

已經每天減少白飯的碳水化合物，和每晚卷腹運動，肚腩仲系圓圓的

电梯直达