你的大肚腩明显吗？

hkgolden · 发表于 2022-7-26 16:11:08

sinsder 发表于 2022-7-26 14:27
7 Q$ Q& O4 [. L6 K: v& F. {以前很大，现在就瘦了很多了

少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

sinsder · 发表于 2022-7-26 16:32:14

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11
0 |$ L. {$ W& n6 n( I, y少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我二十多岁，其实只要注意饮食，早睡，不运动都可以瘦

meto · 发表于 2022-7-26 18:48:32

腸胃唔好，經常食宵夜都冇乜肚腩。

goku_1027 · 发表于 2022-7-26 19:32:54

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11
8 F7 ]7 T% F% H5 `少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我都係以前好大，後來有段時間成日病，正常番之後就無乜點肥過

shiraishi · 发表于 2022-7-26 20:55:24

好似有少少

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:01:41

我的是啤酒肚

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:02:14

OEC554 发表于 2022-7-26 10:135 ~; i3 s2 u+ F" J; R) X/ {
食饱果阵才会突出

比我很正常啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:02

xiaomamazi 发表于 2022-7-26 10:29+ z9 R- N5 J7 E/ s
我系食极都唔肥体制

超級羨慕啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:31

gomicxja 发表于 2022-7-26 10:34- o. ^5 R( `' U$ ^' H0 D1 Q' x$ v
食多都不會太肥

你們個個咁好啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:59

hkgolden 发表于 2022-7-26 10:39
+ `' A0 Q8 z( D: }9 d7 e...腹部脂肪不仅影响美观，还会挤占内脏空间。
: }+ \! x3 y& f1 P1 B7 L咁恐怖咖咩？

我都唔知道啊

ballar · 发表于 2022-7-27 09:58:06

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:08( E. s! _# g3 ~ \4 y( ~* e
咁啱嘅，以前我都會咁做

我而家都仲系咁做

superfire · 发表于 2022-7-27 11:05:56

已經每天減少白飯的碳水化合物，和每晚卷腹運動，肚腩仲系圓圓的

电梯直达