你的大肚腩明显吗？

hkgolden · 发表于 2022-7-26 16:11:08

sinsder 发表于 2022-7-26 14:27
' r B: O/ a/ j9 u以前很大，现在就瘦了很多了

少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

sinsder · 发表于 2022-7-26 16:32:14

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11& X+ i1 q j, a# K* C/ l" W) ~: f4 }
少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我二十多岁，其实只要注意饮食，早睡，不运动都可以瘦

meto · 发表于 2022-7-26 18:48:32

腸胃唔好，經常食宵夜都冇乜肚腩。

goku_1027 · 发表于 2022-7-26 19:32:54

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11/ @. {$ }( e( V7 M' `6 H+ ?/ I8 D
少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我都係以前好大，後來有段時間成日病，正常番之後就無乜點肥過

shiraishi · 发表于 2022-7-26 20:55:24

好似有少少

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:01:41

我的是啤酒肚

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:02:14

OEC554 发表于 2022-7-26 10:13
+ I% _4 \/ p' O1 X食饱果阵才会突出

比我很正常啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:02

xiaomamazi 发表于 2022-7-26 10:29* T5 I( A: o ]; q, V( ^+ K( s
我系食极都唔肥体制

超級羨慕啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:31

gomicxja 发表于 2022-7-26 10:34; u! @) g2 s2 l1 r. Z/ F3 I
食多都不會太肥

你們個個咁好啊

vyea11 · 发表于 2022-7-26 21:03:59

hkgolden 发表于 2022-7-26 10:39* `4 ?0 V/ E9 y7 U9 y1 d! k" E
...腹部脂肪不仅影响美观，还会挤占内脏空间。7 H0 O7 L8 b% b) o% Q
咁恐怖咖咩？

我都唔知道啊

ballar · 发表于 2022-7-27 09:58:06

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:08
9 U! l5 g5 J, X' O% Z2 o' I5 }咁啱嘅，以前我都會咁做

我而家都仲系咁做

superfire · 发表于 2022-7-27 11:05:56

已經每天減少白飯的碳水化合物，和每晚卷腹運動，肚腩仲系圓圓的

电梯直达