个人肥胖的主要原因

kidcool · 发表于 2022-5-13 18:24:51

最好宵夜唔好吃啦

kidcool · 发表于 2022-5-13 18:25:15

hkgolden 发表于 2022-5-13 11:473 x: Y# v, r7 |- K) K
有人話飲水都會肥唔知係咪真係有根據

饮水系减肥的

jedilam · 发表于 2022-5-13 23:28:50

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勇者罗兰 · 发表于 2022-5-13 23:45:49

唔肥喔

感觉可能体质噶问题多呱

vyea11 · 发表于 2022-5-14 06:38:00

我的是2和3啊

vyea11 · 发表于 2022-5-14 06:41:43

lewislee 发表于 2022-5-12 10:106 o1 k$ k" j8 |% {0 R6 O" j! s
二十出頭就有肚腩了

我就一早有肚腩啦

vyea11 · 发表于 2022-5-14 06:43:24

天启神光发表于 2022-5-12 10:21
2 \$ W0 P) t+ O2 C: e1 b t( s+ e/ x多数系久坐，不运动

我很耐無做運動啦

vyea11 · 发表于 2022-5-14 06:46:12

一片晴天发表于 2022-5-12 10:24$ N2 m" O- H+ O1 Y- b* P2 @
个人体质易胖是主要的

真架，所以我可能無法減到肥啦

vyea11 · 发表于 2022-5-14 06:46:39

jian_1219 发表于 2022-5-12 10:43* w4 P2 q. \* W% b! _& s- H1 H$ O# p
长期100斤楼下………

我都差不多啦

kidcool · 发表于 2022-5-14 07:17:12

vyea11 发表于 2022-5-14 06:414 z+ V/ e, z* v( S+ b3 A7 d
我就一早有肚腩啦

多运动健身

hkgolden · 发表于 2022-5-14 07:50:45

我冇野讲发表于 2022-5-12 21:33
, ]6 D: U4 x, s; T宜家每个星期2次3次羽毛球，瘦了几斤了

2-3次很不錯，不過一定要跑來跑去運動量才大

hkgolden · 发表于 2022-5-14 07:52:05

rantarou 发表于 2022-5-12 22:558 B9 T3 t- L. n( `& s5 @+ z
作为成年人仲排骨仔唔系好事啊，你仲羡慕

瘦好過肥啊，更何況你可能都未中年發福，有配額你話幾咁好

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