晚晚训唔着

回复  kevinchan


    12点先起床
+ q( ]4 r6 A) W我冇野讲 发表于 2011-8-2 14:40

# F( j; P. W( G4 ^* r0 }( z. J; R

# L) f& H+ X9 m5 b) ~2 }    或者你试下早上9点起床囉，咁样你晚上就会早啲觉得 眼瞓，应该容易瞓着啲

瞓唔着就好就睇书（是好多字嗰种，不是漫画书哦），咁好快就会眼瞓的，对于我是凑效的，你试试。

回复  oolym
4 Z  w/ p) t; o
/ g5 D, L; \- U! Q; \
    烦紧女人
我冇野讲 发表于 2011-8-2 14:43

) C$ V+ T- K# l, b    女人事，可帮不到你

回复 24# chrisrex
' ^% z8 O: t2 }& `" n
" V% M2 J  j9 C
    减肥就多做运动

回复 26# QQ车
$ i( l8 q8 g* b4 v0 G" H, w. ^

    好啊

连续通宵2日 然后连续训18个钟左右到早上醒 我就系甘 跟住你早醒 所以玩到夜晚应该都想训教 我就就系甘 所以我都去训教啦 好眼训

意志力问题吧；坚定者获胜

回复 1# 我冇野讲
$ G& H, Y. s( O4 o

5 B' ~6 K2 V' v: Z% |& F9 \    多做運動吧~ 還有就是11點半至12點半這段時間最容易睡著，過了就不想睡了

回复 32# lkm337490

* ~- D5 S' s9 L0 @' ]6 h0 q1 V
    我会注意的

我都係-.-...

数绵羊，食安眠药

哈哈，我自从放暑假一来基本上晚晚都系3、4点训。。。。