晚晚训唔着

回复  kevinchan
" ?* T/ f. t# m0 Y+ @) T

2 U. b1 a9 I" t( |( I( x$ T    12点先起床
! d% _$ d* A9 W& P" k我冇野讲 发表于 2011-8-2 14:40

3 k- E6 E! ]6 ]8 u! k* i9 {
; l3 I8 D7 n* c4 _# C6 l' S) |    或者你试下早上9点起床囉，咁样你晚上就会早啲觉得 眼瞓，应该容易瞓着啲

瞓唔着就好就睇书（是好多字嗰种，不是漫画书哦），咁好快就会眼瞓的，对于我是凑效的，你试试。

回复  oolym


    烦紧女人
我冇野讲 发表于 2011-8-2 14:43

    女人事，可帮不到你

回复 24# chrisrex

5 I6 }5 z; a- y( d" B: U
    减肥就多做运动

回复 26# QQ车


4 d: y- d" h- y9 \+ W$ ~    好啊

连续通宵2日 然后连续训18个钟左右到早上醒 我就系甘 跟住你早醒 所以玩到夜晚应该都想训教 我就就系甘 所以我都去训教啦 好眼训

意志力问题吧；坚定者获胜

回复 1# 我冇野讲

# p2 v: y& b) U5 s
    多做運動吧~ 還有就是11點半至12點半這段時間最容易睡著，過了就不想睡了

回复 32# lkm337490
+ ^; q* \1 s, n0 N) E) l( Y
2 O7 X" U9 d3 B- S4 N3 {- S$ u
  C6 \! h" t" r3 m* @/ g: f  m    我会注意的

我都係-.-...

数绵羊，食安眠药

哈哈，我自从放暑假一来基本上晚晚都系3、4点训。。。。