[灌水]有无网友练过气功啊？

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-27 22:39:00的发言：</b><br/><p>吾话你知了！</p></div><p>透露下啦。。。</p>

要睡了！88了。

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-27 23:45:39的发言：</b><br/>要睡了！88了。</div><p>哦 ~~~ </p><p>就咁就想走喇 ~~~ </p><p>都未話比我聽你幾多歲 ~~~ </p><p>&nbsp;</p>

练过擒敌拳~气功五懂啊......

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-27 19:51:28的发言：</b><br/>近日扭亲只脚，疼到死，无奈之下，执翻以前练过的气功练几下，真有效，止痛，还可以放松只脚！</div><p>无学过啊，你几时教啊~~~~</p>

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>chansun</i>在2006-7-28 11:09:42的发言：</b><br/><p>无学过啊，你几时教啊~~~~</p></div><p>报名先啦，整套最简单易练的！</p>

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-28 11:21:08的发言：</b><br/><p>报名先啦，整套最简单易练的！</p></div><p>我報 !&nbsp; 我報 ~~~ </p><p>我要學啊 ~~~ </p><p>&nbsp;</p>

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-28 11:21:08的发言：</b><br/><p>报名先啦，整套最简单易练的！</p></div><p>甘问咯，仲吾算报名啊~~~~我举手报名噶啦~~~~~</p>

有了，看顶楼，练一下也没坏处。

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-28 12:04:38的发言：</b><br/>有了，看顶楼，练一下也没坏处。</div><p></p>恩，记住左了，等我试试先~~~~

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-28 12:04:38的发言：</b><br/>有了，看顶楼，练一下也没坏处。</div><p>咁我又睇吓先得 ~~~ </p><p>&nbsp;</p>

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>tandong</i>在2006-7-27 19:51:28的发言：</b><br/><p>近日扭亲只脚，疼到死，无奈之下，执翻以前练过的气功练几下，真有效，止痛，还可以放松只脚！</p><p></p><p>最简易练的一种气功<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 站，坐，卧皆可练。坐为例，端正坐好，眼平视，双掌手心相对，手心相距10CM左右，停在胸前，俩目顺鼻尖下视，睇住双掌，开始吸气双掌慢慢拉开，拉开的距离约肩宽就停，接着呼气双掌慢慢推回，到<br/>手心相距8-10CM左右就停，如此重复多次，初练5-10分钟，慢慢延长时间。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 收功：双掌重叠，放于腹部2-3分钟即可。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要点：松，静，自然。呼吸气缓慢自然。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 效果：双掌感觉吸气拉开有相吸感，推回时有相斥感。双掌比平时要暖，有不到30%的人能感觉到“气”的存在，手心发麻，发涨，有电麻的感觉。</p><br/></div><p>大哥 ~~~ </p><p>有冇你真人示範啊 ? ? ? </p><p>&nbsp;</p>