你的促进睡眠的手段

adhk · 发表于 2024-7-6 02:49:25

百里流水发表于 2024-7-5 22:351 ^' m, \9 h, x) d9 W5 x- m4 c
我听摇滚会越听越兴奋，反而训唔着

咁嘈又點會瞓得着呢

gigiff · 发表于 2024-7-6 03:59:50

着袜训真系得啊

adhk · 发表于 2024-7-6 05:15:38

gigiff 发表于 2024-7-6 03:59# ^" d# i4 o' }+ a
着袜训真系得啊

咁有性格嘅

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 08:51:24

百里流水发表于 2024-7-5 22:35
; a. ^, G6 C% \2 X9 ?+ ]我听摇滚会越听越兴奋，反而训唔着

哈哈哈.荷尔蒙飙升

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 08:52:26

adhk 发表于 2024-7-5 21:54
, \ X. {4 }: g1 l; p5 K1 Q! Z! o聽全廣播劇就好易瞓著

唔试下粤曲

adhk · 发表于 2024-7-6 09:30:45

SMILEsyd123 发表于 2024-7-6 08:52
0 d. D# C$ K5 q: K3 Q. J# p唔试下粤曲

粤曲大鑼大鼓太嘈啦, 而且好長氣, 唱成大半個鍾都係唱緊同一件事

poliyxl · 发表于 2024-7-6 09:35:21

闭眼就算了，不需任何帮助

poliyxl · 发表于 2024-7-6 09:35:49

sbc001155 发表于 2024-7-5 12:33
3 h/ U) u* p* ^8 R/ Z打個飛X，即刻瞓到

呢个方法好特别哦

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 09:55:32

adhk 发表于 2024-7-6 09:30+ ~3 H: y) |# G) y# C- _4 |5 R( s
粤曲大鑼大鼓太嘈啦, 而且好長氣, 唱成大半個鍾都係唱緊同一件事

越唱越激气。然后激晕咗。可以训了

SMILEsyd123 · 发表于 2024-7-6 09:56:13

poliyxl 发表于 2024-7-6 09:35
& p+ X6 a7 s" f2 k闭眼就算了，不需任何帮助

有时闭眼都很精神

我爱梦打开 · 发表于 2024-7-6 11:29:41

听下歌啦

crespo · 发表于 2024-7-6 11:59:24

呼吸法~~~吸入气慢慢呼出，意识跟住呼吸，好快训得着

电梯直达