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[每日闲聊] 训觉时你允许有环境光

Kiver 发布于2022-11-22 12:38 22170 次浏览 256 位用户参与讨论   [复制分享主题]
HQS 发表于 2023-9-3 03:48:01 | 显示全部楼层
Hao246 发表于 2023-9-2 16:16" M9 Y3 _: b" F; ~' j
听纯音乐试下。
" T' p6 K6 W& ?, C; F, }: P  ]
我是没用,一直吵着,更加没用,包括那些所谓的雷声、雨声、asmr助眠,就像卖钻石的忽悠,
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Hao246 发表于 2023-9-3 14:10:28 | 显示全部楼层
HQS 发表于 2023-9-3 03:48
6 L8 [9 r9 V0 `我是没用,一直吵着,更加没用,包括那些所谓的雷声、雨声、asmr助眠,就像卖钻石的忽悠, ...

7 B# y4 ^2 q, L* _% P* e黎种有规矩加声音,应该容易产生倦意先岩啊
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panz8 发表于 2023-9-3 15:04:45 | 显示全部楼层
我成日都唔记得熄灯,一样训得着
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HQS 发表于 2023-9-4 11:28:51 | 显示全部楼层
Hao246 发表于 2023-9-3 14:10
( g* d$ Z4 P1 q# c7 J1 }黎种有规矩加声音,应该容易产生倦意先岩啊
, A5 G5 E) M4 M& y4 S- `1 F4 e
感觉如果催眠有用,我还是想要催眠 睡觉
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chongt79 发表于 2024-1-9 00:21:57 | 显示全部楼层
声音大会影响睡眠
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1gzgr 发表于 2024-2-4 07:59:46 | 显示全部楼层
卧室装了窗帘,很暗,可让你白天10点以为凌晨
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多春魚 发表于 2024-2-5 00:28:57 | 显示全部楼层
細個有光都訓得著  但人大左就開始唔得 有少少光都訓唔到
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uhowep 发表于 2024-4-13 19:15:02 | 显示全部楼层
自小习惯了,有光也能睡着,无问题
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zhaoronghu 发表于 2024-4-14 22:13:51 | 显示全部楼层
一个人睡觉我有点怕,要有一丝丝的光
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dannychan 发表于 2025-3-24 00:12:33 | 显示全部楼层
不喜歡有光度
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将臣 发表于 2025-3-24 09:09:39 | 显示全部楼层
越黑越好
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fowler 发表于 2025-3-24 17:26:32 | 显示全部楼层
不可以有任何光
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