训觉时你允许有环境光

gzna0626 · 发表于 2022-11-22 14:22:38

一般都系睇疲劳程度咯

hkgolden · 发表于 2022-11-22 14:59:14

華人一般都喜關燈睡吧？

hkgolden · 发表于 2022-11-22 15:00:01

crespo 发表于 2022-11-22 12:43
! y6 L, ~/ x* Z9 \+ j千万唔好着住灯训觉啊，大芝芝噶，有实例噶，但如果系女既就冇所谓啦，大d有女人味好多既 ...

大芝芝是咩意思？

hkgolden · 发表于 2022-11-22 15:02:35

crespo 发表于 2022-11-22 12:44
3 b$ n# r$ y1 h3 @1 i, |我训觉一定要关灯落窗帘，可能眼皮薄，而且咁多年都系浅睡，少少光都唔得 ...

晚上外面也沒啥光照進來吧？最多少許街燈

wind6 · 发表于 2022-11-22 15:11:49

crespo 发表于 2022-11-22 12:44- p' I! b7 T7 G% p* ~( O: m" c
我训觉一定要关灯落窗帘，可能眼皮薄，而且咁多年都系浅睡，少少光都唔得 ...

我都係落窗帘，不过唔係完全遮光，只要唔开灯就得喇

jianweisu · 发表于 2022-11-22 15:23:18

细细个就关灯睡啦！

hkgolden · 发表于 2022-11-22 15:28:54

小城大事发表于 2022-11-22 12:485 v. L4 b& z i8 S
声音大会影响睡眠

有少許光我可以，試過樓上半夜敲幾下，醒來就再也睡不着

hkgolden · 发表于 2022-11-22 15:29:41

crespo 发表于 2022-11-22 12:53) ^0 S8 a: ] N
一定要关手机添啊，响一下都即醒

我一般都開飛行，再加免打擾模式

hkgolden · 发表于 2022-11-22 15:30:14

lewislee 发表于 2022-11-22 12:582 | H/ m) B" `9 d
我也是淺睡，還經常做夢

你們怎麼知道是淺睡深睡呢？我也想知道一下

skycharlene · 发表于 2022-11-22 15:49:16

少少光系可以的。太亮的就睡不着了

hkgolden · 发表于 2022-11-22 16:11:59

HQS 发表于 2022-11-22 13:46, l/ d& x- Z7 ~
必须关灯，不关会更难入睡

你失眠那情況最近有沒有改善？

hkgolden · 发表于 2022-11-22 16:12:57

HQS 发表于 2022-11-22 13:46) N4 L( @8 v% W, b
还能做梦，羡慕呀

難道你不會做夢？

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