本帖最后由 adhk 于 2024-12-11 16:54 编辑
Mkv 发表于 2024-12-11 15:26
到時要做嘅嘢可能仲多
真係有排執手尾
Mkv 发表于 2024-12-11 14:47
冇錯 要好堅決,因為是長期的
重唔係重慘過長期治療囉
adhk 发表于 2024-12-11 16:21
但係都重要減
減少少會健康啲
adhk 发表于 2024-12-11 16:21
真係有排執手尾
傷身又傷心
adhk 发表于 2024-12-11 16:56
重唔係重慘過長期治療囉
辛苦程度有得比
Mkv 发表于 2024-12-11 17:23
減少少會健康啲
所以減到厭食
Mkv 发表于 2024-12-11 17:23
傷身又傷心
反而適當運動好啲
Mkv 发表于 2024-12-11 17:24
辛苦程度有得比
重係沒完沒了
adhk 发表于 2024-12-11 14:13
所以有好有損失
贵在坚持
Mkv 发表于 2024-12-11 14:47
冇錯 要好堅決,因為是長期的
最怕反弹
adhk 发表于 2024-12-11 14:13
怕有反效果咋
节食加运动就行了
adhk 发表于 2024-12-11 18:01
所以減到厭食
減得太極端