raymon 发表于 2024-4-16 09:53:14

austin1270 发表于 2024-4-12 09:22
其实好难保证每日足量饮水。

你时常带住个保温杯

raymon 发表于 2024-4-16 09:53:53

zhaoronghu 发表于 2024-4-12 17:17
每天都会喝够水

现在问题系你饮得够吾够，水个个每日都饮，

raymon 发表于 2024-4-16 09:54:44

kyoronaldo 发表于 2024-4-11 10:37
1.喝水加泡茶，缺水不舒服

我都系甘认为，我系只水牛，时不时都想饮口水，

raymon 发表于 2024-4-16 09:55:31

adhk 发表于 2024-4-5 17:55
2000ML 到 2500ML 都差唔多啦

一日吾需要饮甘多吧！保证1000ML就够了！

isoraeva 发表于 2024-4-24 10:00:33

raymon 发表于 2024-4-16 09:55
一日吾需要饮甘多吧！保证1000ML就够了！

1000ml唔够，1800是最健康的

iamckalok 发表于 2024-4-30 08:04:54

得閒醒起先會飲一杯，有個壞習慣飲汽水多

dannychan 发表于 2025-2-13 00:41:33

口渴才喝水

AKARI 发表于 2025-2-13 02:33:50

还未习惯10杯每日

Mkv 发表于 2025-2-13 09:18:32

足夠的，每天三四杯

Mkv 发表于 2025-2-13 09:19:20

adhk 发表于 2024-3-27 00:39
日日都有飲六七杯水

夏天會唔會多d?

adhk 发表于 2025-2-13 09:36:09

Mkv 发表于 2025-2-13 09:19
夏天會唔會多d?

如果外出活動可能會飲多少少
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