十月围城 发表于 2023-5-12 17:01:54

不了解这山，海拔很高的吗？一般要爬山的应该会锻炼一年左右吧，至少不会面对空气稀薄而不适应的问题。

HQS 发表于 2023-5-12 17:09:37

很多年 发表于 2023-5-12 16:44
其实不难，只要公司能合规请假就可以了

那你肯定不是请一天，两天可能就难点了，如果你是一家人，就更加要调节时间

wind6 发表于 2023-5-13 14:09:57

HQS 发表于 2023-5-12 16:23
看来你去过，你有钱呀

我冇钱啊，所以我未去过啰

wind6 发表于 2023-5-13 14:11:09

HQS 发表于 2023-5-12 16:27
不用的，连出示证件、票据的什么都不用，我忘记当时晚上8、9点往 天平架地铁站、还是梅花鹿地铁站的白云 ...

噉你直接跟住佢哋都一样唔使门票啰

HQS 发表于 2023-5-13 15:09:03

wind6 发表于 2023-5-13 14:11
噉你直接跟住佢哋都一样唔使门票啰

我当时走得想死想死，正下山准备回去呢，还跟着她们上山干什么

wind6 发表于 2023-5-14 13:56:27

HQS 发表于 2023-5-13 15:09
我当时走得想死想死，正下山准备回去呢，还跟着她们上山干什么

让她们背你下山

HQS 发表于 2023-5-14 16:35:34

wind6 发表于 2023-5-14 13:56
让她们背你下山

还不如找你用手推车

wind6 发表于 2023-5-15 14:18:31

HQS 发表于 2023-5-14 16:35
还不如找你用手推车

噉你会翻车嘅

panz8 发表于 2023-5-25 08:10:35

上唔到，本人少运动，旅游爬山，我系唔会去嘅

guoconglee 发表于 2023-6-3 10:48:10

身轻如燕。。。

nazt 发表于 2023-7-7 09:56:11

其實行吓爬吓都可以嘅，最緊要係安全性

十月围城 发表于 2023-7-7 12:33:12

要爬很高的山，不需要一下就挑战高难度，找个小山丘来走／漫步，慢跑，你如果肺活量够的话，才慢慢提升高度，我中学时体育节的老师叫整班同学跑学校后山，算是小山丘，看似简单，你加快几步或慢跑，就知道上山脑缺氧的感觉。
页: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17 18
查看完整版本: 爬名山大川，你得吗？