hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11:08

sinsder 发表于 2022-7-26 14:27
以前很大，现在就瘦了很多了

少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

sinsder 发表于 2022-7-26 16:32:14

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11
少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我二十多岁，其实只要注意饮食，早睡，不运动都可以瘦

meto 发表于 2022-7-26 18:48:32

腸胃唔好，經常食宵夜都冇乜肚腩。

goku_1027 发表于 2022-7-26 19:32:54

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:11
少有啵，通常年紀越大越容易大肚腩，經常做運動？

我都係以前好大，後來有段時間成日病，正常番之後就無乜點肥過

shiraishi 发表于 2022-7-26 20:55:24

好似有少少

vyea11 发表于 2022-7-26 21:01:41

我的是啤酒肚

vyea11 发表于 2022-7-26 21:02:14

OEC554 发表于 2022-7-26 10:13
食饱果阵才会突出

比我很正常啊

vyea11 发表于 2022-7-26 21:03:02

xiaomamazi 发表于 2022-7-26 10:29
我系食极都唔肥体制

超級羨慕啊

vyea11 发表于 2022-7-26 21:03:31

gomicxja 发表于 2022-7-26 10:34
食多都不會太肥

你們個個咁好啊

vyea11 发表于 2022-7-26 21:03:59

hkgolden 发表于 2022-7-26 10:39
...腹部脂肪不仅影响美观，还会挤占内脏空间。
咁恐怖咖咩？

我都唔知道啊

ballar 发表于 2022-7-27 09:58:06

hkgolden 发表于 2022-7-26 16:08
咁啱嘅，以前我都會咁做

我而家都仲系咁做

superfire 发表于 2022-7-27 11:05:56

已經每天減少白飯的碳水化合物，和每晚卷腹運動，肚腩仲系圓圓的
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