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[每日闲聊] 为健康长期用的东西

Kiver 发布于2023-10-19 09:29 838 次浏览 68 位用户参与讨论   [复制分享主题]
天启神光 发表于 2023-10-19 14:02:51 | 显示全部楼层

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水果蔬菜肯定健康
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119402@XJQ 发表于 2023-10-19 15:37:33 | 显示全部楼层
一直都秉持一句话：该死唔得病。该训就训，该食就食，挨得几年就几年
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wind6 发表于 2023-10-19 15:44:33 | 显示全部楼层
维生素同益生菌为主
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gigiff 发表于 2023-10-19 16:17:22 | 显示全部楼层
小学生不要做仰卧起坐
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十月围城 发表于 2023-10-19 17:46:58 | 显示全部楼层

回帖奖励 +3 星梦社区币

健康知识有必要了解，什么运动会消耗多少热量～等等。
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mario1011 发表于 2023-10-19 18:18:30 | 显示全部楼层
饮用水, 蔬菜和水果, 均衡饮食
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天启神光 发表于 2023-10-19 18:53:34 | 显示全部楼层
少吃肥腻食物
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leewd 发表于 2023-10-19 20:12:13 | 显示全部楼层
大个真系越哩越少运动
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gzna0626 发表于 2023-10-19 20:12:19 | 显示全部楼层
我都系买按摩器多咯
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shiraishi 发表于 2023-10-19 21:15:42 | 显示全部楼层

回帖奖励 +3 星梦社区币

养成好习惯
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v520702 发表于 2023-10-19 22:52:29 | 显示全部楼层
多饮水吧
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有肉細哭 发表于 2023-10-19 22:56:06 | 显示全部楼层
有买些健身器材 就算很累也会做最低层度的运动
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