突然好饿，你的即时解决方法？

近日，山东济南一家医院接诊到一位22岁女生，被送到医院时，她面色蜡黄且需要坐轮椅。经检查，该患者因长期节食减肥已患得脂肪肝。" m; J8 n% |' q( s; ?7 P; K3 r

, h6 F7 A6 D% i8 _对此，医生表示过度减少食物摄入会影响肝脏的合成功能，脂肪代谢减缓并在肝脏中堆积，最终形成脂肪肝。
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医生建议大家，减肥需要通过规范合理的方式，饮食方面注重高蛋白、高纤维、低脂和低糖，配合每周300分钟左右中等强度运动就能达到合适的体重管理。

那么问题来了，如果你突然间发现自己十分肚饿，那么第一时间你会拿D咩嘢来充饥顶肚？

Melanie · 发表于 2024-4-16 17:44:16

去士多，够快，选择多

zhaoronghu · 发表于 2024-4-16 16:44:35

看看冰柜有什么

751435412 · 发表于 2024-4-8 13:06:19

买方便面！！吃吃

我爱梦打开 · 发表于 2024-4-8 12:32:41

即食面搞定

adhk · 发表于 2024-4-4 14:42:33

沖杯嘢飲或者沖個杯麵食

1gzgr · 发表于 2024-4-4 13:05:47

annalyk 发表于 2022-4-11 22:423 o2 e7 _( v; w1 e
会零食顶住肚先

不知道零食有无营养

victor7093 · 发表于 2023-5-18 23:59:51

喝水喝到飽，一元也不用花

十月围城 · 发表于 2023-5-18 23:42:52

找饼干，面包，即食面来搞定。

LIBBY · 发表于 2023-5-18 13:52:14

叫外賣食

vwwvww · 发表于 2023-4-15 21:46:15

家里零食饮料还是要存着备用的

llx6991 · 发表于 2023-4-15 20:07:24

唔系冷饭就系零食

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[每日闲聊] 突然好饿，你的即时解决方法？

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