情绪低落时会吃什么

日本冈山大学研究人员发表了一篇研究论文，提到猕猴桃果汁及其组分异槲皮素有助预防和抑制小鼠模型的肺癌发展，猕猴桃汁抑制了一种参与癌症信号传导的关键蛋白的作用。更具确定性的是，猕猴桃能在短短4天内改善人的活力与情绪。+ t% S! s o# a( \" z
这项结论来自于另外一项研究，奥塔哥大学的的研究人员在《英国营养学杂志》发表的论文指出，吃猕猴桃，能够在短短四天里改善人的活力以及情绪，这种改善在第14天至第16天左右达到顶峰，并在第14天开始改善人体活力，比维生素C补充剂的功效更加强大。
4 S8 f: G+ L) Z- r. P相比之下，补充维生素C补充剂，直到第12天才略微改善情绪。
% r2 J+ L) c- a5 r食用猕猴桃对活力和情绪有显着的总体影响，其效果强于维生素C补充剂的效果。

那么当你情绪低落的时候，你会吃什么类型的食物缓解心情?

panz8 · 发表于 2024-4-28 23:26:11

心情低落，钟意吃甜野开心下

yukinababy · 发表于 2024-4-28 23:45:34

打边炉食钟意概野

yukinababy · 发表于 2024-4-28 23:46:15

有D时候撸串最辣的那种

yukinababy · 发表于 2024-4-28 23:46:45

panz8 发表于 2024-4-28 23:265 {0 ?4 H/ d* f
心情低落，钟意吃甜野开心下

你钟意甜食

119402@XJQ · 发表于 2024-4-28 23:47:18

斩料+快乐水

aoli · 发表于 2024-4-29 02:47:13

冇野食训教

crespo · 发表于 2024-4-29 03:28:05

食汉堡，不过依家贵咗好多

gigiff · 发表于 2024-4-29 04:22:12

aoli 发表于 2024-4-29 02:47+ c+ c5 L% j+ S3 i5 T$ `5 ]
冇野食训教

经济又环保♻️

snzt79 · 发表于 2024-4-29 05:15:48

化悲愤为食欲，雪糕之类

rockngan · 发表于 2024-4-29 08:46:03

酒呢？冇酒高涨唔到

很多年 · 发表于 2024-4-29 09:01:10

默默食甜嘢

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[每日闲聊] 情绪低落时会吃什么

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