你食饭速度的快慢

近日，北京协和医院临床营养科主任于康表示，对于阳了的病人要注意少食多餐，不一定非得按照一日三餐进行，且食物一定要尽可能地易消化。
: S6 U  N/ J1 o( d; h2 Y此外，转阴后或者再恢复期，一定不要狂食。
要在保证食物细软的同时，尤其注意要放慢食饭速度、细嚼慢咽。

那么问题来了，你的食饭速度是快还是慢？
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吃得太快，容易对胃部造成不良消化？

之前病咗都係咁，麵包咬幾口已經吃不下，要分開兩次食

HQS 发表于 2022-12-30 11:01
7 q5 e6 N0 G( y+ v+ P5 v吃得太快，容易对胃部造成不良消化？

病咗陽咗就更加不容易消化咯，腸胃都運作得慢啲

我食饭应该都算快啦

属于正常类型

hkgolden 发表于 2022-12-30 11:29
4 ~9 z8 J/ a5 j# I" e之前病咗都係咁，麵包咬幾口已經吃不下，要分開兩次食

. n" H2 _( J) v8 n6 ]+ \, T1 D病了边有胃口食野

hkgolden 发表于 2022-12-30 11:29
9 T) B" a! ]' h) @- P" [1 Q之前病咗都係咁，麵包咬幾口已經吃不下，要分開兩次食

/ C0 Q, U. x4 }大面包我最多15分钟

hkgolden 发表于 2022-12-30 11:30
病咗陽咗就更加不容易消化咯，腸胃都運作得慢啲

所以病咗都系喝粥

bv15027 发表于 2022-12-30 11:40
病了边有胃口食野

7 V+ y2 p+ o$ h6 v- Y+ v" i要弄点开胃养胃啲野食

午餐一定10分鐘內完成,飯後睡一睡

james23 发表于 2022-12-30 12:15
: J. ~, J1 f! Q$ }% O1 ?3 R午餐一定10分鐘內完成,飯後睡一睡

如果系打工人 太难咯