通常会有的熬夜模式

最近有报导指，熬夜越多除了消耗身体之外，还有其他以外收货，比如能提前收获成熟的长相，以及一具“有味道”的身体。
没错，这个“有味道”就是你们想的那个意思。
连续熬夜之后，大家可能会在自己身上闻到奇妙的芬芳臭味，而这种臭有另外一个名字叫做“疲惫臭”。
和普通汗臭不同，疲惫臭是一种复杂的味道，因为它有3个层次。
5 L5 [& S: s, i6 f  l% B熬夜后，负责代谢的肝脏功能受损，解毒能力下降，氨无法正常转化只能堆积在体内，然后顺着血液达到皮下，导致“氨气四溢”。
同时熬夜时，大部分人不会像平时一样注意到要多喝水，这就可能引起口干和缺水，口腔中的唾液减少，所以，熬夜后口臭问题会变得严重。
另外，熬夜后的皮肤总是油汪汪的，因为熬夜会打乱你的生物钟，导致体内荷尔蒙的不平衡，从而让皮肤油脂分泌增加，形成油腻的味道，所以建议打工仔还是少熬夜，熬夜伤身。

  w& e  G; z. q- i那么你的熬夜模式通常是哪一种?

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上下網, 有時真係上到三四點都唔覺, 第二朝七點幾又爬起身眼矇矇咁準備番工

唔想熬夜

现在都正常。冇熬夜了

長期規律性晚睡晚起有無問題?

看小说的时候会

shiraishi 发表于 2024-6-24 11:28
唔想熬夜

竟然咁健康

要看看是否真的急，否則都不會通宵

经常看手机就忘记时间，变成熬夜

习惯性熬夜

挨更抵夜，都唔系个个都得

习惯了！就算到点了都不会早睡