你容易出汗吗

近日，#多出汗能排毒吗##爱出汗和不爱出汗的人谁更健康#相关话题登上热搜。其中提到，每个人出汗多少，主要取决于身体汗腺对交感神经的活动情况以及身体对交感神经刺激做出反应的强弱，和基因、自身身体情况有关。
一般来说，男性比女性更容易出汗；体重越大的人，出汗也较多；下午比上午更容易出汗。
汗液99%都是水，氯化钠、钾、尿素氮等只占1%。
出汗除了能降温，还能可以维持皮肤健康、平衡体内的微量元素等。
一定程度上，出汗确实能排出一丢丢体内代谢废物和毒素，但作用非常小，迄今为止，也没有出汗可以加速排出人体内的毒素、防病治病的有力的证据。
. Z! S2 O0 m  N" s2 }4 J其实出汗过多或过少，都不是啥好事，甚至可能是因为某些疾病所致，比如多汗症、甲亢、少汗症、甲减等，这些都是需要及早就医治疗的。
6 f* `) m, V8 q2 z$ V  S4 k" l所以，别太在意自己出汗多还是出汗少了，健健康康才最重要！
% G+ ]0 _5 |) h; I: `  q% H8 r那么你是容易出汗的体质吗？

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热可以习惯的

身体差容易出汗

454003914 发表于 2024-4-24 22:13
热可以习惯的

热都系好辛苦噶

瘦人体质不容易出汗

热就出汗

人肥，一热就汗和油加埋一日两升水都补唔返

两样兜怕就岩啦

出油多，出汗少

日月当空 发表于 2024-4-24 22:30
# ?+ `9 J( X' ^2 i: J身体差容易出汗

气虚吧，补下拉要

运动一定出汗

天氣熱一出街就會出汗