自從開始放飛自我，體重飄升10公斤到現在應該有五年了
" A( a {, ^& Y+ e雖然有想過這樣不應該，但我真的控制不住嘴/ v# _9 m. O8 G e; Y
這一年是真的有在認真想減肥，但就越減越肥
! m# v$ X+ P A7 o9 Z試過節食、運動都沒什麼效果
3 h6 t8 O9 v* F1 F: o但我有看到有人說戴牙套會影響飲食而變瘦! v' [( f" e4 Z, b0 p: ~
害我有認真思考一下是不是要試試?
" K2 L7 Y/ g% e" f* t% @8 y可是我身邊的朋友帶了隱形牙套後，反而還繼續大吃特吃….越吃越多………..
/ U7 C0 Q6 g! F看他好像也沒在顧牙齒的，尤其是清潔部分感覺很好處理* k; C; a! [! O& C4 O$ Z$ J$ W9 o
我認真好奇真的有人會因為戴牙套變瘦?/ Z1 G6 u# B1 y1 V7 c8 `* U& z+ K
還是那只是傳說..??因為等適應期過後又開始可以正常吃了' x0 T( ]% `' t' x
想減肥真的有點難又有點懶…0 ~: ?/ w6 b0 R1 v% {0 s
除了運動吃藥還有沒有什麼好方法可以減肥呢?- E' p) M5 Q* s! T7 q3 l( W ]
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