真人秀教你认知芹菜的美容抗衰老功效

芹菜抗衰老的功效
    美容功效：有很好的润肤效果，经常使用能有效去除面部皱纹
* D2 C1 I  y* ~7 D/ }* _9 o: G   详细做法：将芹菜的根和叶洗净，切碎，放到锅中，加入少许水煮15-20分钟，过滤后用汁液擦洗脸部，每天早晚各擦一次。
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芹菜蜂蜜清洁皮肤效果好
   美容功效：有很好的清洁肌肤作用，能令容颜清爽嫩滑
   详细做法：芹菜150克，洗净，切段，放到榨汁机中榨取汁液，在汁液中加入蜂蜜，充分搅拌，每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部，第二天早晨洗净即可。
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+ G$ A8 T, L( ^. u* z芹菜清凉镇静面膜
   取用芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚的芹菜)、面膜纸一张;将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比例的芹菜，一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10～15分钟，再用冷水冲洗干净，可以经常使用。这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。

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烹制方法(两人份)
   材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
   调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)
   1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
' w( w% R; ~  x   2、煮沸半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞起沥干水摊凉。
' R" v! {( A8 K/ T   3、倒2汤匙油入锅烧热，倒入肉丝翻炒三十秒。
( u) p' j& I2 C) l$ H7 E4 l   4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅，炒均匀并煮沸。
   5、将火熄灭，倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅，用铲子炒匀就可以起锅了。

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核桃仁拌芹菜
( w  T5 x" Y3 @3 s* m- A7 C" `   原料：芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、香油各适量。
   制法：
5 ]* F# r9 H. a" C2 E   1、将芹菜去杂洗净，切成丝，下沸水锅中焯2分钟后捞出，用凉水冲一下，沥干水放盘中，加精盐、味精、香油。
   2、将核桃仁用热水泡后剥去薄皮，再用开水泡5分钟取出，放在芹菜上，吃时拌匀即成。
   特点：酥脆清香。
/ R- ^' f" h" ~0 X! \, m   提示：芹菜加佐料时不要拌，待食用时与核桃同拌，以免芹菜变色。
# T. F  H- Q* M9 ~; j) f   功效：
   芹菜含有丰富的维生素c、铁及植物纤维素，有润皮、明目、养血的作用。植物纤维素尤对减肥作用明显。
6 L. n/ {7 s. c( i+ z   核桃仁含有胡萝卜素、维生素b1、维生素e。《开宝本草》说，常食核桃，“令人肥健，润肌，黑须发。”
   二者成菜常食，能润肤，容颜，乌发，健美，延年同得，此外，还是高血压、便秘等病的辅助食疗菜肴。


( [, d# r9 i$ T7 G  V% I4 v! m厨神贴士
6 {/ f* ]  p2 _   1、芹菜是一种风味独特的蔬菜，可凉拌或炒食。
   2、芹菜大致分为西芹和香芹两种，香芹叶较小呈淡绿色，矮小柔弱且香味淡，易软化;西芹叶片较大，绿色且叶柄粗，高大而强健，香味浓。
   3、选购芹菜时，应挑选菜梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的，存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。
   4、芹菜不能和兔肉同食，会引起头发脱落;与鸡肉同食，会伤元气;与甲鱼同食，会引起中毒

芹菜我中意炒瘦肉，谂起都想食

我就唔系几中意芹菜啦，尤其系饮过个杯核突噶芹菜汁之后更加唔想掂，体住个人块面甘噶样，有D受唔住噶感觉！

中间过张好恐怖！！！

半夜见到出现系主页，心慌慌。。。想调开幅图，偏偏浏览器又卡住。。。

咁嘅样行出街一定吓死好多人

呢个好似岩D靓女多D窝

睇个样几靓女下

只能说一句,这图片雷到我~

绿色的阿凡达~

除左知道芹菜有益肠胃之外，真系唔知有甘多用途。。。
不过用芹菜敷脸，真系有D囧。。。

芹菜好贵嘎！好似生化兽尸~~~