入秋咯，进入冬眠状态~···

唔知系米天气好训的原因，哩两日我好似点训都训唔够····我睡眠质量一向好差的，黑眼圈好严重。

但系寻日上昼翻到公司我就扒系台到训佐两个钟···中午照样午休，下昼又忍唔住训佐两个几钟（好彩无比老总见到 ）
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) e% P. a5 A% ?3 q( a, e+ {跟住晚黑翻到屋企，9点我又眼训上床昏睡了接住今日翻到公司又同寻日咁····

- P0 w" K! H1 D" f9 W我觉得好奇怪~难道系天气的原因我出佐名睡眠差的说~

我都系咁啊。。。最近成日都好想瞓啊。。。

原帖由 alexhus 于 2008-11-6 10:21 发表
我都系咁啊。。。最近成日都好想瞓啊。。。

/ W4 f( O# G  {! I, ^: L( |  ]2 B系咯~应该系天气问题吧？？？哩种天气训觉好舒服····

今年都晤似入秋呀！！天气还是那么热！！！

甘点解我会训唔着的~~~?/??

哇！我都系吖！特别系前两日，由早修开始训，上午4节课训左两节，中午食完饭又训，下午既课同晚修都全部训晒，重系觉得好想训。今日出左D太阳，就无甘想训啦…

哇！我都系吖！特别系前两日，由早修开始训，上午4节课训左两节，中午食完饭又训，下午既课同晚修都全部训晒，重系觉得好想训。今日出左D太阳，就无甘想训啦…

貌似我又重复发贴啦，哈…应该系手机网络延时挂…

原帖由 紫舞枫林 于 2008-11-6 11:39 发表

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9 X8 l, ?0 K' j, D: R% x系咯~应该系天气问题吧？？？哩种天气训觉好舒服····

原帖由 紫舞枫林 于 2008-11-6 11:39 发表
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% M; B- G# `+ T; l0 s系咯~应该系天气问题吧？？？哩种天气训觉好舒服····

3 m/ ^- A0 E' j5 I, B: B系啊。。。瞓得几舒服啊。。。

原帖由 紫舞枫林 于 2008-11-6 09:32 发表
) P' l6 k' u9 F7 J9 n唔知系米天气好训的原因，哩两日我好似点训都训唔够····我睡眠质量一向好差的，黑眼圈好严重。
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% G1 u( [) t: H: c但系寻日上昼翻到公司我就扒系台到训佐两个钟···中午照样午休，下昼又忍唔住训佐两个几钟（好彩无比老总见到 ...

改善睡眠深度是根本！

我不會這樣啊
基本上我係屬於夏眠的....