[分享]常看电脑要多吃樱桃

<FONT size=4>四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 <BR><BR>  电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益。 <BR><BR>  此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。 <BR><BR>  将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是，樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。 <BR></FONT>

哦哦，有机会试下

不過櫻桃食的多會成日去洗手間ga

<P>我都好中意吃樱桃噶,不过好鬼贵啊</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>ramza</I>在2006-6-3 21:14:53的发言：</B><BR><FONT size=4>四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 <BR><BR>  电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益。 <BR><BR>  此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。 <BR><BR>  将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是，樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。 <BR></FONT></DIV>
/ T8 j; @& s4 _% [$ ?. |$ \7 d3 i<P>
<P>几时变左家庭医生的</P>
<P>虽然是好,但价钱....</P>
' B9 Z. z* h- f! g( E$ Q. @6 w<P>有没有些便宜又可以补充到伽</P>

<P>我都好鍾意食櫻桃架 ! ! !</P>
<P>而且櫻桃個樣又靚 ! ! !</P><br>
( d2 I4 \9 X2 D5 s

[此贴子已经被作者于2006-6-3 23:09:48编辑过]

1 U5 V# n( k; D: b

<P>乜樱桃有咁嘎好处伽?</P>
<P>有时间都买些来食下先~~</P>

<P>得唔得咖？？？</P>
1 T8 {/ \8 c3 y<P>樱桃即喺乜桃啊？？？</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>Laputa81</I>在2006-6-4 1:27:53的发言：</B><BR>
/ A4 m4 A# {6 @% x1 Y<P>得唔得咖？？？</P>
" f7 U+ [8 @% ^<P>樱桃即喺乜桃啊？？？</P></DIV>
<P>即係 "車厘子" 囉 ! ! !
" E; k( u5 J7 \% g- O& p

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>ddmama</I>在2006-6-4 1:33:04的发言：</B><BR><BR>
<P>即係 "車厘子" 囉 ! ! ! <BR></P></DIV>
<P>哦····原来喺喱样啊？？？
* Z# H/ B& W) ]<P>我觉得生日蛋糕上面个D唔好食！！！！
8 a+ D3 D# A- f  q; D8 V<P>紫色新鲜个D正啊！！！！</P>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>Laputa81</I>在2006-6-4 2:18:28的发言：</B><BR><BR>
: k, Z4 B! I$ y<P>哦····原来喺喱样啊？？？ <BR>
3 k- R# w7 D% E<P>我觉得生日蛋糕上面个D唔好食！！！！ <BR>
' D1 n8 E! H7 p, f<P>紫色新鲜个D正啊！！！！</P></DIV>
4 D/ x# O: u5 ]! ~/ S6 u; U/ M' |. L<P>梗係啦 ! ! !
9 a, _; ?4 n  v<P>蛋糕上面果啲都唔知擺咗幾奈 ! ! !
: ^; u- y. z( t* J% a* [<P>我都好鍾意食架 ! ! !
. u6 S9 u% i7 U

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>ddmama</I>在2006-6-4 2:22:21的发言：</B><BR><BR>
<P>梗係啦 ! ! ! <BR>
<P>蛋糕上面果啲都唔知擺咗幾奈 ! ! ! <BR>
<P>我都好鍾意食架 ! ! ! <BR></P></DIV>
: x( v9 V/ y4 |/ _# O<P>有钟意食嘅嘢咪好啰！！！
& E8 ~) _1 }6 h* y8 B' M1 C: K<P>唔喺成日唔食嘢点得咖！！！！
<P>D樱桃喺唔喺好贵咖？？？？</P>