[分享]]~~介紹一D護髮心得 ^_^

頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗，會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜，令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮，則頭皮及污垢過多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。
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5 E: T, P: ?6 M3 h# r/ k% J& J& U   睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭髮機會外，更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。  

   烈日下暴曬，頭皮下的膠原蛋白質會斷裂，而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱，影響髮根承托力；另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性，當雨水落在頭皮時，若不即時清洗，便容易損害頭部皮膚，所以兩種情況都匚避免。  

   避免用美髮用品如定髮水等，因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份，而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。
  
+ f6 j# l1 t6 M& T5 a" J/ P   運動時，身體的血液循環增，對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘，增加頭部血液循環。
   
   均衡的營養對頭髮的健康十分重要，牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃，因為這些食物會增加頭皮油脂，加快頭髮掉下的速度。

<P>如果隔日先洗一次会好唔舒服！！！！！！</P>
<P>所以通常我都喺日日洗嘅·······</P>

大热天时，隔日先洗头，咪好油咯！！！

<P>经常洗头会洗咗头皮自己层保护油</P>
<P>所以日日洗头唔系件好事</P>

<P>但喺唔洗就会头痕！！！！！</P>
+ F# f* E' H2 j2 j3 D<P>一痕就会用手OUT，可能仲衰·····</P>

我系日日洗头加～～～我谂D男子个个都好似我甘样吧·～～·

<P>嫌麻烦都剃光头啦</P>
; @% a! B/ i! s3 ]<P>够凉爽又吾会浪费流头时间</P>
* T: ?5 K/ F9 X0 _: X<P>连流头水都节约埋</P>

<P>光头最好啦~~~唔使洗打打蜡就得~~~~~~</P>

<P>喱個題目，似乎啱女仔睇多啲 !!!</P>

啱啱剪左個頭,爽晒

<P>啱女仔用多D啦</P>
: U# O  d0 Y; N2 K<P>剪短佢就得啦</P>

哦哦，我都系隔日洗，个头无湿果时