可连续有氧运动时长

Mkv · 发表于 2024-12-21 07:22:54

shiraishi 发表于 2024-12-20 11:046 h+ y9 w" R+ k6 `! h0 d
天气唔冻先得

也不能夠熱

Mkv · 发表于 2024-12-21 07:24:47

粤漫大王发表于 2024-12-20 21:11! s7 E3 Y! ` O
幾十公里，用好多体力

肯定係耐力十足人士

Mkv · 发表于 2024-12-21 13:27:44

粤漫大王发表于 2024-12-19 21:42
% c, Z% L) \0 N' R+ \: X2 x二万五千里

時間係幾多？

Mkv · 发表于 2024-12-21 13:28:38

粤漫大王发表于 2024-12-19 21:435 v/ L. {( Q# u/ @' F2 c
飯后散步，有助消化

不過就不要劇烈運動

shiraishi · 发表于 2024-12-21 16:22:17

Mkv 发表于 2024-12-21 07:227 r, Z4 [. H, {8 b$ k& h
也不能夠熱

系咁就冷气

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:29:42

Mkv 发表于 2024-12-20 05:31
5 _( R# G/ G" d- ^2 D好似係幾十

都几远的吧

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:30:02

shiraishi 发表于 2024-12-20 06:04
" q! N; u4 |- C! R% ^# |0 r天气唔冻先得

冻就跑唔到

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:30:31

skycharlene 发表于 2024-12-20 11:43
" K$ M$ }& s- g1 `2 A4 l有条件的话可以跑步

没条件，就跑不到

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:31:08

shiraishi 发表于 2024-12-21 11:22
% b( S) t Q, w. q7 u3 g. U系咁就冷气

冻氣比冷氣好

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:31:57

Mkv 发表于 2024-12-21 08:28' T! D* D3 p: y/ t: O( W3 P
不過就不要劇烈運動

会容易呕吐

粤漫大王 · 发表于 2024-12-21 18:32:30

Mkv 发表于 2024-12-21 02:22. A2 t. ]. v, R. ]7 K
也不能夠熱

热是好幸苦

shiraishi · 发表于 2024-12-22 16:11:01

粤漫大王发表于 2024-12-21 18:30# n5 W* x# B, a+ |# P, W" \
冻就跑唔到

冻都要去

电梯直达