Kiver 发表于 2024-10-17 09:45:36

可连续有氧运动时长

近日在湖北武汉，一男子在地铁站内盗窃手机后，内心十分害怕，于是连夜暴“蹬”共享自行车140余公里，历时12小时逃回了湖北天门老家，企图逃避公安机关的侦查打击。
轨道交通管理分局办案民警循线追踪，成功破获这起手机扒窃案，抓获犯罪嫌疑人，并追回了被盗手机。
网友表示，体力不错，行为做错，他不知道共享单车是可以定位的么…

那么日常生活中我们都会做跑步或骑车等有氧运动，在安全不影响健康的前提下，你能接受的连续慢节奏有氧运动的时间是多长?

as19924 发表于 2024-10-17 09:50:03

上班之后都少运动好多，宜家都是运动十几分钟就唔掂了

luoluo123 发表于 2024-10-17 10:15:33

想躺平不想运动

百里流水 发表于 2024-10-17 10:25:51

跑步一分钟，充电十个钟

fuyouquan 发表于 2024-10-17 10:58:06

我肺活量一直不太行，平时也没怎么做有氧

KKen 发表于 2024-10-17 11:20:33

我可以连续徒步12小时

loengwaifun 发表于 2024-10-17 11:26:41

好耐冇運動

希罗斯冯巴罗尔 发表于 2024-10-17 11:41:24

其实游泳的话一个小时差不多了

xavier 发表于 2024-10-17 13:22:32

希罗斯冯巴罗尔 发表于 2024-10-17 11:41
其实游泳的话一个小时差不多了

一样哈哈

朕鉎 发表于 2024-10-17 13:40:30

跑步同打波都可以啊

crespo 发表于 2024-10-17 14:23:26

我係天生缺氧人士，基本上都好少做有痒运动

luoluo123 发表于 2024-10-17 15:58:34

百里流水 发表于 2024-10-17 10:25
跑步一分钟，充电十个钟

你OPPO手机吗
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