Kiver
发表于 2024-3-25 15:07:19
你睡前看手机的影响
不少人晚上有关了灯躺在床上刷会儿手机再睡觉的习惯。专家提醒，黑暗环境中刷手机，屏幕亮而周围环境暗，光线对比度强，对眼睛刺激大，时间长了会损害视力。
其实太亮和太暗对眼睛都不好，但暗比亮要稍微好一点。
那么睡前看手机对你的最大影响是什么?
wind6
发表于 2024-3-25 15:17:47
一般就係导致入睡困难
adhk
发表于 2024-3-25 15:40:41
睇一陣就瞓得着
adhk
发表于 2024-3-25 15:41:24
wind6 发表于 2024-3-25 15:17
一般就係导致入睡困难
同你啱啱相反喎
jimmarkken
发表于 2024-3-25 16:46:48
睇一阵只眼就干涩啦，跟住就训着了
泡泡糖
发表于 2024-3-25 17:21:51
眼睛酸，睡不着
水皮跳跳
发表于 2024-3-25 17:23:44
按个故事来听就睡觉
水皮跳跳
发表于 2024-3-25 17:24:13
adhk 发表于 2024-3-25 15:40
睇一陣就瞓得着
不是越看越精神的吗
snzt79
发表于 2024-3-25 18:22:47
习惯咗做深夜手机党
天启神光
发表于 2024-3-25 18:48:02
肩颈都比较硬
adhk
发表于 2024-3-25 18:56:28
水皮跳跳 发表于 2024-3-25 17:24
不是越看越精神的吗
睇睇下會不知不覺個手提跌離隻手落咗床先知瞓着咗
gigiff
发表于 2024-3-25 19:10:16
可能我睇得少，例牌都要放低手机先去训
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